何为自我中心思维:
将任何事情都看成与自己相关的倾向，混淆感知和现实。
既不会自然的欣赏别人的观点，也看不到自己观点的局限性。本质上更倾向于
"在一个与自己相关的世界里看待每一件事情。"
简单了解我们大脑存在的非理性倾向。
自我中心性记忆
特征:倾向忘记那些不支持我们思想的证据和信息，同时记住那些支持我们思想的证据和信息。
调整:有目的的寻找不支持你思想的信息，引导自己有意识的注意它们。
自我中心性短视
特征:极度狭隘的观点，机械的思考方式。
调整:遇见相冲突的观点，从对方的角度和观点出发进行思考。比如，你是一个自由主义者，那就花点时间去读有洞见的保守主义者的书。
自我中心性正确感
特征:以为自己掌握全部事实真相，由于这种不真实的笃信产生虚假的优越感。
调整:常常提醒自己是多么的无知，明确的去陈述一些问题，解答一些问题。
自我中心性虚伪
特征:不能容忍不一致的声音，对自己所持的标准与衡量他人的标准不一致。
调整:定期的比较自己用来判断别人的准则与判断自己的准则之间是否有差异。
自我中心性的过度简单化
特征:当考虑到复杂性会推翻自己以往的信念和价值观时，会选择忽略去迎合简单的想法。
调整:定期的关注那些复杂的东西，通过明确的语言来建构它了解其复杂性并不断的接近它。
自我中心性盲视
特征:不关注那些与我们信奉的信念和价值观相矛盾的事实。
调整:寻求相关的事实和证据，对其予以矫正。
自我中心性的即刻固化
特征:即时的经验和情感做过度的概括化，并在之后的人生深信不疑，终身信奉。
调整:充分理解事件发生的始末和细节，有把事件放大的习性。可以帮助我们调节事件的影响。
如果发现自己被某种倾向所固化，你就知道自己正在成为情绪的牺牲品。
如果你真的处于一种理性且平衡的状态，你会发现自己无论在积极还是消极的环境中行动都有干劲儿。
自我中心性荒诞
特征:意识不到自己思维的荒诞性。
调整:让自己的思维结果外化，在现实的角度进行评估，矫正自己注意不到的荒诞思维，频繁追踪自己行为中暗含的信念和后果。
这些都是因为人类的大脑存在一种趋向非理性的自然倾向。尽管如此，我们还是可以通过发展认知的谦逊能力，对抗我们认知傲慢的天然倾向。
发展出理性的头脑，形成自己的第二本性。
当然，当然，这并不会容易，我们需要采取具体步骤来矫正它们，养成在行动中识别这些倾向的习惯，这是一个长期的课题且永无止境。
