1、关于身体健康方面：

（1）06：30开始完成晨跑10公里并坚持听《超级个体》（下雨除外，预计用时1小时）。

2、关于工作及技能提升方面：

（1）每天8点半之前完成上报施工日报及监理日记记录（工作）（30分钟内完成）。

（2）完成签收检验批3份（预计用时20分钟）。

（3）09：10-11：10完成安全生产技术课程第四章一节学习并完成课后练习及法规10道题的复习（预计2小时）。

3、关于读书与自我迭代方面：

（1）11：50开始用来看万维纲老师电子版的《万万没想到》（预计用时30分钟)。

（2）利用空闲时间来看《自下而上》完成20页阅读（预计1小时）。

（3）20：30-23：30学习今日专栏订阅内容，做好记录，将灵感写下来（预计用时3个小时安排时间）。

小确幸：

1.意识到自己其实是内控型人格，不太喜欢聚会，更多的时候我比较喜欢一个人呆在家里或者同亲人们在一起，不知道这算不算小确幸呢，越来越了解自己了，以前总是依附别人而存在、过分关注别人对自己的一些看法，现在对自己的自我认知又上升了一步，嘿嘿。。。。

2.朋友说我最近有点疯魔，像是加入了传销组织(并没有哈），如果我说我的这些改变由于看了李笑来老师的《把时间当朋友》然后突然意识到我的人生不应该这样得过且过的过完一生，不知道有没有人信呢？有什么所谓呢，追求自我，积级向上就行，哈哈哈.....

3.今天又订了《武志红的心理学课》没有崇拜，没有兴奋，以前我都不知道武志红是谁，我在网上查过他的一些简介，通过试读听了一节课，感觉还是不错了，我发现我在学习心理学上有一定的天赋，貌似我比较擅自自我剖析、对他人的心理也能有一定的把控，只是不太擅长表达而已，愿武志红老师能给我带来长足的进步吧，嘿嘿......

自我反馈：检验批的签收及《自下而上》这本书又没有完成，试分析原因参加公司聚会去了，清单时间安排不恰当，需在滴答清单中优化这两项，应空出更多时间来处理清单任务之外的事项的时间。

今日得到：

收听《宁向东的清华管理学课》016讲：状态自尊/管理他人的切入点

通过本次学习应了解以下知识：

1、学习管理学的目的是什么？

很多人最开始学习管理学的时候都认为，管理就是管理别人，就是我指挥，你来干。而管理学，也常常被人认为就是要学点招让别人服管，让别人听话，其实都不对，管理学，绝不只是管理公司的学问，它是帮你管理周围所有资源的学问，掌握破局而出的方法。

2、什么是状态自尊？

没有人对“自尊”这个词是陌生的，如果用一句来描述，你也不一定做得到，有学者把自尊定义为一种情绪状态，也就是说它是由好的结果，或坏的结果刺激出来的一种感受。到了90年代，学者们开始把这种自尊明确地定义为“状态自尊”。如你被 提拔了，被表扬了，这个结果就会引发一种喜悦的心理情绪，这就是“状态自尊”。作者认为，知道这种“状态自尊”对于管理者来说是非常重要的，因为管理他人，最高明的应该是基于每个人“状态自尊”的基础上去建立管理架构。

实例：作者的同事郑晓明和王蕾两位教授完成了一个特别有意义的研究，他们发现情绪和业绩之间更加细节化的关系。

作者的两位同事通过对中国北方的一家中型科技企业，整个研究项目持续三年半，跟踪调查对象的时间持续三周得到以下成果：

(1)每位员工是带着不同情绪状态进入工作场景的，而且这一天里他们的情绪状态者是有很大的波动的，这种波动对于他们的行为又会产生影响。如一位员工上班遭遇堵车，他就会以较高的消极情绪和较低的积极情绪开始一天的工作。

如果这一天的时间里面，他的领导对他前一段时间的工作给予肯定和激励他的积极情绪就会上升，消极情绪就会下降，就是他的“状态自尊”会有变化，这种变化就会导致他们出现不同的行为（弱弱的反驳下，这不就是自我情绪管理吗？失望）。

（2）研究最有价值的发现是当员工的积极情绪增加，同时他的消极情绪也增加的时候，他们就会更加关注自己，会以一种专注和警觉的心态对待他们作任务。但如果积极情绪增加的同时，消极的情绪是在下降的，员工就会冲破他们固有的工作角色，更多关注工作环境和他们工作同伴。表现出来的行为就是更多地帮助同事，做出自愿加班等超越自我的工作行为。

（弱弱的再不认同一下，记得刘润老师《五分钟商学院》在004/得到100元，可以弥补失去100元吗这章中讲过一个概念：损人规避，大意说的是得到的快乐其实并没有办法缓解失去的痛苦，心理学家把这种损失更加敏感的底层心理状态叫做损失规避。甚至有科学家研究出来，这种损失所带来的负效用是同样收益所带来的正效用的2.5倍；按这个逻辑是否可以说明同等的积级情绪和消极情绪，消极情绪会更加站优势才对啊，怎么更加关注自我呢？？？）。这就是作者讲管理者为什么需要理解他们情绪，在了解“状态自尊”的前提下去进行有效的管理。

3、为什么“状态自尊”可以让员工做额外的工作，付出额外的努力去关注整个组织呢？作者通过马斯洛提出的“层次需要理论”，马斯洛认为，人的需求分成五个层次，从生理需要到安全需求至社会交往需求。马斯洛认为，人的需求是一级级来的，只有满足了低级的需求之扣，才能去追求更加的需求。今天的时代，满足低层次的需求，不再是问题。

所以作者提出，职场上绝大多数人所追求的，主是受到尊重的需求和自我实现的需求。而这些都是同“状态自尊”有关。

3、什么是员工在先，管理在后？

在充分尊重员工感受的情况下来建立管理制度，通过一些管理工具，让员工的自身努力 和上级的有效管理之间形成平衡。具体做法作者强调重要三点：

1、要让员工主动分享领导的角色，在这个基础上，领导再去保持权威（实际怎么操作，感觉在空口说白话，只有战略，没有具体措施）。

2、要给予员工发挥主动性的天地，在这个基础上，领导者再去控制达成目标的节奏；

3、要在员工具有足够操作弹性的前提下，管理者再去建立标准化的程序。

宁向东老师还认为，这个思想去《道德经》中所说的“圣人之道，为而不争”是有异曲同工之妙。

其实讲的就是要充分尊重下属的前提下有所作为。（道德经据熊逸老师讲本书主要是讲给古代的君主听的，站在角度是在统治者的角度来看问题，从这点上来看，确实有那么几分道理哈）。

1、怎么才能基于每个人“状态自尊”的基础上实现这样的管理？

宁向东老师认为：真正的宽容，应该是发自内心地理解他人。真正的管理，应该是努力帮助他们改为工作情境、创造好的情绪、激发员工的动力，控制员工的惰性。

宁向东老师认为可以通过以下三关来实现这样的管理：

1）第一关人员选拔。不是所有人，都能够通过“状态自尊”来实现管理的。

他指出一家公司叫做网飞，我们都看守它的《纸牌屋》。这家公司上班不打卡，报销不签字，不设考核指标，也没有业绩奖金，他们选人是很严格的，他们只要“明白事理的成年人，不要那些很聪明但是很混蛋的人”。在这个基础上再去强调整“状态自尊”，因为“状态自尊”的人往往格外自律（莫不是在说我，自恋下,哈哈哈），让这些人发挥创造力，看似散沙一盘，报酬又特别高，但实际上节省的管理费用很大（这不是放养式管理吗？偏怀疑，举个例子，貌似国家的公务员刚考进组织内的时候是单纯得像小白，可是过个4、5年以上就都是官油子了，贪污案、腐败多多呢？请指教）

其次学习建立“倒金字塔型”组织。

第三关就是公司文化必须要颠覆。公司的核心文化是“创意家精神”，这样的文化鼓励员工根据客户的需要去不断发挥自己的创意，提出解决客户方案。而管理层只需要给员工授权，创造出草根驱动、商业导向和客户中心的创意环境。

2、你怎么看用“状态自尊”的基础上进行管理？（自己的一些想法）

我的一些想法（1）不是所有的公司都适合“状态自尊”管理。

（2）样品太少，数据太少，感觉还流于理论状态，可实行的待提高。

（3）在人员选拔上，我认为公司可以建立人力资源库，储备曾经在公司做得不错的优秀人才，这样可以避免在招所谓“明白事理的成年人”上还要进行各种调查、考核，进一步节省管理费用，找自己熟悉的人，感觉比较可靠。

（4）可否通过内外兼修提高管理呢？状态自尊其实就是内驱动，而我们传统的管理方法是外驱动，我们是否可以通过两者结合，创造出新的管理方法，管理的实质个人认为应该是认清对象，对症下药，不同员工，一个方法论，感觉是不可行的。（你怎么看？）