人怎样才能得到锻炼呢？这个问题看似简单，锻炼嘛，锻炼身体，多跑跑步，多做做运动。不能否认，这也是锻炼，但这仅仅是简单的身体上的锻炼，人要想得到锻炼，身心都需要经受磨难才能变得坚强。
俗话说:天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，才能动心忍性，增益其所不能。纵观古今，无数成功人士，都经历过一段苦难的日子，独自承受，默默承担，只有这样才能不断磨炼身心，守住最初的理想。
当今社会，纷繁浮躁，诱惑众多，容易使人迷失方向。但凡事心中有大志者，总能心如止水，不断在奋斗中积蓄能量，不断在失败中积累经验，不断在挫折中磨砺心智，才能在未来的竞争中实现弯道超车。
水手中有句歌词至今脍炙人口，就算风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦，为了自己的梦，勇敢前进吧。
