——记第一个十公里
2017年8月28日，21:00 - 21:58，在操场上完成我人生第一个真正的十公里。
由于报名了一个月后的十公里，终于决定开始练习。
平时极少跑步，之前的记录是8月初跑过一次8公里，7月底一次3公里，一次2.5公里。再往前跑400米两圈便气喘吁吁。对跑步，我是一直有恐惧心理的。
该体育馆的跑道位于自行车赛道的上方，比标准的400米跑道大不少，目测至少每圈500米。刚看到这个大圈的时候我是没有计划跑多少的，也不知道自己能够跑多少。8公里（400米*20圈）的记录是在7月集训的时候被逼的，有且仅有一次。这次能跑多少，心里没底。
先跑个十来圈吧，后面看情况再定。还有一个月，循序渐进，多跑几次，慢慢加到20圈就有十公里了。我心里边这样想着，边迈开了步伐。
可能跑步姿势不对，或许呼吸方式不对，管它，开始了，我就已经不是那个踌躇不前的我。幸好之前有过一次8公里的经验，心里不至于犯怵。有些事情，只要做成一次，你便会更加勇往直前。
我尽量保持平稳的呼吸，匀速前进。四圈之后，同伴提速远去，我自知不可着急，在没有足够经验之时，或许保持自己的节奏，保证自己跑完才是最好的选择。
一步一步，一步一步。想起自己很早就想要开始跑步，但是为何在最近才开始真正行动？不是好处不够明显，也不是自己没有意愿，那是什么？懒惰？为何懒惰？害怕？害怕什么？如果当时不是被逼跑了20圈，我是否现在还在怀疑并且举步不前？由于怀疑，以至于完全没有开始；没有开始，便没有失败。是这样吧？多少时刻，我是被自己想象出来的困难吓倒了自己？
当我发现自己已经走神到不知道哪里去了的时候，同伴套了我一圈。跑过我旁边的时候说，我现在第十一圈，你第十圈。加油，在一小时内跑完二十圈。
怎么可能，8公里那次跑了有1小时20分钟！我抬头看钟，离九点半还有大约3分钟，也就是说，前10圈我花了27分钟。
突然觉得，二十圈是可以试试的。
我继续埋头开跑。有时候思绪飘得如同电影镜头的闪现，捕捉这些思绪也蛮有趣。跑道周围环境相似，我跑着跑着居然还跑迷了，混淆了跑道的起点和终点，终于忘了自己跑了多少圈，后来干脆开始用手指计数……到后来已经有点迷糊，隐约记得有人在入口弯道结束的位置涂了清凉油，每次路过，味道浓郁；跑道上还有一个老爷爷，我好像超过他两次，但是我不太确定我两次超过的是不是同一个人……
同伴又过我身旁，道：我跑了十九圈，你十七圈。加油！
纳尼？！我还以为自己只剩两圈了呢！究竟是不会数数的人，还是数错了。
三圈就三圈，自己的状态应该还OK，跑得动。最后半圈还提了速度，来了点小冲刺。跑过终点的时候，看了下时间，9点58分。
哈哈，以为1小时内会很难呢。试了一下，其实没有想象那么难。
庆幸8公里那次自己没有用任何理由逃避掉，而是在各种人的鼓舞下创造了当时自己的人生记录。而正是第一次的8公里，给了我跑10公里的勇气，并且还跑进了1小时。
很多事情，若成功了第一次，退缩放弃便再不会是你的备选方案，继续前行会成为你的唯一选择。
而要取得第一次的成功，要做的仅仅是——迈出第一步，至于迈得好不好看，其实根本不重要。
——2018.1.21整理
