一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第902天 2021年10月16日
二、坚持读书分享第836天《心理学生活化》第76---80页
读书改变命运，自律成就梦想，坚持再创辉煌。问候群内最有智慧，最有能量，最爱学习的家人们，大家当下好，我叫杜冰，杜是杜甫的杜，冰是冰雪聪明的冰，来自美丽的岩盐之都河南叶县，今天分享的内容是：我在611的成长与改变。
首先来611最初的目的是能够早睡早起，来到之后没有请过假，每天是积极的开脸开声，现在已经成为习惯。
其次是在学习期间让自己在没有压力的状态下，能够做到日不见增，月间其长，月不见增，年见其长。相信自己持续浸泡会越来越优秀。
第三方面是通过学习提升自己的各方面的能力，从而适应自己的工作、生活及社会适应能力，现在已经通过视频号在尝试发布自己的一些作品。
最后通过学习让自己成为一束光，光够亮时就照耀四方，光微弱时先惠及身旁。
感恩遇见611，感恩遇见优秀的老师们。
