昨晚和孩子一起看电视，孩子看体育新闻，他说，看，我说里皮又回来当国足主教练了吧！我说，咦，他不是前几个月才离开中国的吗？孩子说，对啊，他就是1月底打完亚洲杯就走了，现在又回来担任主帅。我问为啥又回来了？他当时离开后去哪儿任教了吗？孩子说，他回意大利啊，国足找不着主帅了，又把他请回来了呗！他要带国足打下届亚洲杯，还要带国足冲卡塔尔世界杯。我说，哇，看来你知道的还不少呢！

      今天一睁开眼，看到群里能量满满的小太阳，还能收到群里智慧妈妈的手气大红包，开启阳光明媚的周末！

      起床买菜买早餐前提醒孩子再睡15分钟就起床了，孩子答应了。买菜回来一开门，还没进屋，就通过电视屏幕反射看出孩子把平板藏到上衣里的利索动作，我进门，他继续躺在沙发上。我喊他起床吃早餐，他应了一声，嗯，我说不要把平板藏在衣服里，他说，你都看到了？我没有回应，走进厨房放下菜和打包的早餐后，又喊他起来，我把沙发垫拿去洗。他起来洗漱后，准备吃早餐，我当时在厨房忙着，他把平板拿进来让我给他开锁，他想边吃边看娱乐节目，但其实他已经破解密码。我一看厨房里昨晚他煮面的锅没洗，茶几上他昨晚吃面的碗也没洗，我让他先把碗和锅洗了，他说他要吃完早餐才洗，我说你经常这样说可是吃完早餐也不洗。然后我一下没忍住，说，平板的密码你知道，你自己开就好了，以后不要再叫我开，密码不在平板上，在你的心里，就和规则不是在纸上，不是在墙上，而是在你心里！以后我也不再管你玩平板的事！

    虽然是忍不住说了这一番话，我觉得我自己也没有太生气，回到房间看书，泡群。感觉自己还是聚焦了孩子负面多一些，所以，我及时打断，舒缓，留一只眼睛内观自己吧。提醒自己选择性聚焦，主动性忽略。

    下午书法课的路上，我和孩子第一次经历了一场特大暴雨，雷电交加，暴雨不停。车子开在路上能见度10米，而且路上到处积水，有几处地方都不太敢开，看看前面有车过才敢过。孩子说我今早看新闻都看到有橙色报警了，我还真是没有经历过这么大的雨在路上，我们这课上的也是惊险。对呀，在这样恶劣的天气还坚持上课，我们真是不简单啊！

      下课后带孩子参加了家庭聚餐，孩子很有礼貌地和大家问好。吃完饭后还主动帮小姨抱弟弟，8个月大的弟弟很喜欢让儿子抱，一直在开心的笑。聚餐期间，大家都说儿子长高了许多，舅妈还说孩子身材好，也越来越帅了，让孩子继续保持身材，以后肯定还会越来越帅！孩子听了开心地笑了。小姨在旁边说再长点肉就更好了，舅妈说这样好，这样的身材好。

      开心的聚餐后回到家，孩子洗澡出来拿着平板，我坐在旁边和他随意聊聊天，他给我看了他们班的同学在补习班被其他同学拍的照片，照片里的同学在上课时抽屉里放着手机在看视频。他说这照片被他们班同学传疯了，上课偷看手机视频。继续聊足球，聊他同桌。孩子突然问我，你会不会把我的平板收回去？我说，你觉得呢？要不要收？他说，我觉得你应该不会收。我说，平板给你自己管理，我相信你能平衡好使用平板和学习的关系。他马上说，嗯，我自己管理最好。我说，如果你把平板当娱乐放松的工具也是可以的，平时你学习累了，你用它来放松我觉得没问题。如果你把他当成学习的工具，那么你在学习时遇到问题你可以借助它来查资料，这也没问题。如果在你学习时你把它放在身旁，那么你觉得对你来说有没有诱惑？如果有诱惑，那么你就要想办法。孩子听着是不是就表态嗯。我说，你也可以回想一下你最近的学习状态，你内心肯定是想进步的吧？你也想改变现在的学习状态吧？孩子说，嗯。我说只要你每天进步一点点，你就成功了。今天不是正式的聊这个问题，就是顺便聊上了，孩子也没有什么情绪。

感赏自己早起买菜买早餐，准备营养的午餐。

感赏自己坚持学习，在等孩子上书法课期间在咖啡厅看爱不完的书，看简书。

感赏自己察觉情绪不对时及时打断，舒缓。

感赏今天让孩子炒菜，孩子欣然同意了，孩子的厨艺越来越好，炒出来的菜色香味俱全。

感赏孩子吃饭时帮忙端菜，盛饭，收拾洗碗。

感赏今天和孩子经历了一场大风暴还坚持上课。

感赏孩子待人有礼貌，有爱心帮忙抱弟弟。

感赏孩子和妈妈聊天，和妈妈相处和谐。

投射自己继续坚持学习，责任回归己身，提升自己的能量。

投射自己情绪稳定，遇事冷静思考，心态平和。

投射孩子明天认真写作业。

投射孩子明白学习的重要性，早日启动内心的动力。

投射孩子能平衡好平板电脑和学习的关系。

投射宇宙粑粑为儿子加持，让儿子一步一步克服阻力，努力前行。