2020-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：8:05

就寝：00:30

天气：晴天

心情：晴天

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：蛋糕，听书，轻音乐冥想

改进：运动停滞

习惯养成：吃健康食品


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

错误的行为


健康·饮食·锻炼

戒油戒辣戒咸


人际·家人·朋友

说真话，表达自己的意愿


工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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