最近睡得比较晚，昨晚半梦半醒，我看到泥泞的小路上游过来一条细长的蛇，巨大的恐惧袭来，我感觉蛇会猛烈攻击我，甚至攻击的画面都出现了，恐惧淹没了我。这次虽然被恐惧淹没，但是还有一些控制的我感觉这股恐惧完全来自我的身体和自己，和蛇没有关系。在被恐惧击垮打倒逃跑前，我尝试着冷静下来，看看真实情况是什么，才看到其实蛇就是自己游过来，它在走自己的路，我站在一边，它没有要攻击我。抖成筛子快倒下的我和它井水不犯河水，我在路边，它在稀泥沟里快速游滑，这种清晰的身体感觉告诉我，它没有想要攻击我，事实不恐怖，但是我自己制造的恐惧压倒了我，在事实面前，我已经陷入了自己的恐惧，演绎着自己想象的故事和情节，生动到我都以为蛇攻击了我，我是多么凄惨地受害，对摆在眼前的事实视而不见听而不闻，这些感受多么熟悉，联系到现实，当我如愿被自己的恐惧打败，又加强了我不好的信念，恶性循环一轮一轮重复和加强，最后我就实现了自己的信念，我不好，我不行。
自我实现的喻言
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