瑜伽日记(二)——准备

就在半月前,一个同事到处打听练习瑜伽的事宜,当时我还对这项运动懵懂无知,也未生起一分爱意。一天,我坐在家中的沙发上,全身紧绷得像一团毛线团,我不由自主地伸展手臂,伸展小腿,在这样的伸展中,获得了片刻的放松。

于是,我想到了瑜伽。去练习瑜伽,如何?我问自己,没想到很快给自己答案:这是一个好主意。

周边的许多朋友都在练习瑜伽,当我把这个决定告诉他们之后,竟获得了一片支持声,同时又都告诫我:“坚持,要坚持啊。”

瑜伽是什么,我一无所知。

首先需要找一家靠谱的健身房,必要条件就是一定要离公司或家近,方便到达才能更好地坚持。公司的午休时间太紧张,只好放弃。家附近有三家健身房,其中一家离家最近,只有不到5分钟的路程,更为妙的是,这家健身房每周有四天瑜伽课,上课的时间都在傍晚,工作日从公司到家,刚好能到达练习,周末的傍晚抽出一个小时练习应不是太大问题。我果断地选择了这家。

那些前辈们给我说,练习瑜伽一定要选一套合适的瑜伽服,他们都建议自带胸衣的款式。上网查了许多类似瑜伽服,不是领口就是款式总有不满意的地方,选了一周也没找到合适的瑜伽衣。一位朋友建议选择运动胸衣的款式,可是那家健身房的教练是位男士——像我这种对身材毫无自信又保守的人,实在鼓不起勇气穿着如此露肉的衣服,选择一件相对保守的瑜伽衣是上上策。很久前,我买过一件真丝的运动文胸,专门跑步用。为了不再为装备浪费精力,决定一切从简——练习之后肯定会有新的需求。

最终到迪卡侬网店选了一套基本款瑜伽衣,一件纯棉T恤和一件纯棉半裤。

到健身房办了一张双月卡,不办年卡的原因,是因为不知这项运动会不会和之前的运动一样,又消失在途中。

对了,朋友还说,让我买一条瑜伽巾,一是健身房的瑜伽垫子可能不干净,二是如果出了汗,瑜伽巾还有防滑的作用。

总算凑齐了基本装备,终于要开始我的瑜伽之路了。

对于我这样的装备控来说,做一项新事情之前,总要找齐装备,似乎才能下得了决心。但这次,一切从简——这证明是对的,因为练习一周之后,我就找到了更专业的瑜伽衣,当然我只是收藏了,并未下单。但这次为了装备却也耗费了许多精力和时间,如果能尽快下定主意,可能更快开始这项练习。

不管怎么说,我要开始练习瑜伽了。

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