画了个理想的时间分配情况，假设每天吃喝拉撒睡平均花费9小时，那么每周可以有效利用的时间是105小时。
计划中，50小时用于工作（工作日每天10小时，周末休息），40小时平均用于学习和陪娃（工作日每天各2小时，每周末各10小时），剩余15小时用于探望父母、做家务、做运动等。
由图可见，目前最重要的三个角色是工作者、学习者以及为人父母。学习者和老母亲角色分配同等时间，因为自身成长和陪娃成长同等重要。
第一个杠杆角色是学习者。因为自身成长是其他角色的助推器，尤其对于工作和养娃促进效果明显。也因为成长发展是个人排名第一位的职业价值观，不断收获成长会带给我更多幸福体验。
第二个杠杆角色是运动者（对，特意把爱好者改成了运动者，因为在我的概念里，爱好已经包含到学习中了，而运动是生命中一个非常重要的组成部分）。运动带来更好的身体状态、精力状态，让我免于生病、减少疲惫，是非常值当的投资。如果其他版块的时间有富余，我会优先考虑投入到运动上来。
目前实际的时间分配比例也大致吻合，除了工作时间，我要么在学习，要么在带娃，要么在做运动。但学习时间利用效率不是很高，跟内心干扰、琐事打扰都有关系。需要在这方面加强一下。
另外，感恩父母健在，身体无恙，不需要太多操心。每周分配给父母的4小时，如果没有花掉，可以调整给学习、带娃或运动。事实上，带娃与运动可以同时进行；带娃与陪父母也可以同时进行。
每周分配给家务的5.5小时可以保持，因为家务是很好的放空大脑、调整节奏的方式，比如写文卡壳了，去做个饭、洗个碗、拖个地、整理下房间，指不定灵感蹭蹭就冒出来了。
家务和运动都是我的灵感调节器，百试百灵。
