每个人都会有开心或是不如意的事情，当我们不开心的时候，我们身边的朋友都会这样劝说我们“开心一点啦！没事的。”有时还会被不理解地说“矫情”可这真的是当时心情低落的我们想要听到的吗？我在朋友圈也发了这样一句话，有朋友回复了我说“理解是需要建立在亲身体验的基础上的”，其实我觉得他说的也没错。可有时候很多事情不是每个人都可以亲身体验的，这时候我们需要的又是什么呢？
“有时候需要的并不是盲目的鼓励，而是感同身受的理解”这是吴青峰在明日之子节目中听到蔡维泽写给患有抑郁症的朋友的一首歌曲《你终究不爱这世界》的感悟。当我听到这句话的时候，内心有一种莫名的感动。虽然这话不是对我一个人说的，但我感觉得到这是对那些正处于艰难时期，或许是生活上遇到不如意、或是感情有点挫折、或是事业上有点迷茫。但是这句话给了我们这一群人很大的感动。因为这世上真的有人懂我们。说真的，大家需要的都不是盲目的鼓励而是感同身受的理解。
我记得好朋友和她相恋多年的男友分手的那天，她给我打了电话。我记得我刚接通电话，还未来得及说话，那头早已泣不成声。听到她的哭声，我忍不住跟着哭了起来。就这样我们两个哭了将近半个小时都没有说过半句话。第二天，我问了她情况，由于她家里的原因，她和她的男友分开了。她和我说很感谢有我这样一个可以陪她一起哭的好朋友。她说她那时是不想说话的，只是希望有人可以安静的陪着。我很开心当时可以帮到她，让她感到温暖。
其实我也是这样的，我无论是生气还是难过，我都不希望有人在身旁说大道理，或是不解原由的说教，希望可以等待情绪稳后再谈。我看到一则新闻，一位父亲痛失儿子的父亲卧底约死群解救了很多人，新闻里说了，约死群里的人不是真的想死，他们当中的人只是暂时遇到挫折，处在一个人生低潮期，这时候她们需要有人可以拉他们一把。这时候我们对他们多点理解和宽容可能就可以把他们从痛苦中解救出来了。
看到抖音有说搜索“手上动脉在哪”会出现很多暖心的答复，出于好奇我去搜了一下，真的有很多暖心的答复。
很多时候，在我们心情低落的时候，我们希望得到的是身边朋友真切的的关心，而这种关心不是我们嘴上所说的一句，不要伤心、不要难过。或许你那时是想着去关心。可很多时候，我们一个拥抱、我们一个肯定的眼神、我们一句感同身受的我懂你可能比那些空洞的言语更有效，可能更快地把那些低落的情绪带走，给予她温暖。因为我们的理解可以让她感觉到，这世界还有一个人懂她，她不是孤独的个体。
有时候我们需要的不是盲目的鼓励，而是感同身受的理解。世界上美好的事物很多的，希望每个人都可以感受到这个世界的温暖。
