文章中案例：对方伤害过自己，无法原谅对方的过去，放不下对方对自己的伤害；通过心理辅导发现，这些痛苦在灵魂深处其实是对自己曾经犯下的错误无法谅解的表现。请问为什么会是这样的？我们该怎样理解这一现象？另外，如果自己这一世没有那样的伤害对方，我现在体验到的是否不一定来自于这个人，是否是曾经对其他人造成的伤害？或者是另一世所犯下的过错没有释怀，来到这一世的再次体验？
HCX老师：
准备这个问题的时候，我对“我们放不下别人对自己的伤害，是对自己曾经犯下的错误无法谅解的一个表现。请问为什么会是这样的？该怎样理解这一现象？”的思考要多一些。我理解这是一个镜像原理。WJA老师推荐给我们的那篇文章《镜子法则》，对我的启发很大，让我忽然间能够解释自己生命中很多的矛盾。
回到题上来，表面上看我们好像是放不下对方对自己的伤害、不能原谅对方，但根源是自己做错了，而且这个错误让自己的内心无法释怀。就像刘老师说的，有一个灵魂上的卡点，我们转而把这个东西投射到外界和他人身上，为什么会这样呢？
我的理解，我们的眼睛是向外的，其他感官——耳、鼻、舌、身，也都是指向外面的。大家应该都有感受，也能很直观地看到，我们只能看到外面的世界，只能看到他人的行为，如果仔细的话连很多的细节都能够看得很清楚；但是我们看不清自己的行为模式，更看不到自己思想的运作，除非你在深深的反思之中。
我们所有的感受，包括情绪，看似是外界事物引发，其实外界只是个触发机关；所有的感受全部都是来自于内在的，情绪其实也是源自内在。偏偏我们看不见自己这种内在的感受，也看不见自己深藏在内心的深深的愧疚。
结论就是我们的感官对自己无计可施，那怎么办？我们女同学可能会想到照镜子，所以上帝才会安排这种类似照镜子的法则，叫镜像原理，我是这样理解的。我们从别人那里看到他们对我们的伤害，并且直接感受到这种伤害带来的痛苦；借此让我们能够觉醒到，真正问题的解决，是来自于对自己的宽恕，这就是镜子法则。然后我们要返回去看清楚自己曾经的错误，并且去改正和弥补。
《镜子法则》的案例中，妈妈幸子对儿子的担忧，结果回溯到幸子和父亲之间的关系上；帮助她看清自己的无理、冷漠、还有绝情，通过向父亲承认错误，来完成对自己的救赎；这个过程完成之后，非常奇妙的事情发生了，她孩子的问题迎刃而解了；也忽然间看清楚了，跟先生的关系，自己在其中的演出。
谈到这个问题，我想到之前看过一部电影《V字仇杀队》，大家应该也看过，电影中V说，你以为你是受害者，那谁是施害者？你回去照镜子，镜子中的那个就是施害者。当时我其实没看懂，现在想起来才觉得这个真的是太深刻了。其实说得简单一点，就是一个因果链的作用力。他让我看到、并清晰理解了，为什么圣人推崇“不怨人”、推崇“反求诸己”，其实根源就在这。
而且我们不要把因果理解的太世俗化，好像就是善有善报，恶有恶报。其实它要复杂得多，还有镜子原理这种东西。
至于第二个疑问，“如果自己这一世没有那样的伤害对方，我现在体验到的是否不一定来自于这个人，是否是曾经对其他人造成的伤害？或者是另一世所犯下的过错没有释怀？”其实这个问题本身也在回答自己的问题，提问的人已经解答了一部分。
我在这里强调一下，关于是否要去追溯那个根源，我觉得难度比较大，不是每个人都可以在刘老师的课堂上，能够去开启前世记忆的那种机缘。因为轮回的存在，可以说是累世累劫，如果我们去追溯，真的有点沧海一粟的感觉。除非是那种特别严重的挂碍和卡点，可能真的需要去追溯并疗愈。一般的，只要我们现在认知到位，真正比较深刻、高度、清晰地认知到，去回溯到自己的亲人，特别是父母亲这一阶段，然后去认错、忏悔、和解，其实应该就能解决一大半的问题。
