三个月前，一个脑干出血差点要了俺的老命！老身今年48.减肥用了38年，自幼的婴儿肥，后来成了风姿绰约，再后来就一直奔波在减肥大军中，各种各样方法自虐，每次都越减越肥，直至飙升到178，那是今年初春，我永远忘不了的日子，2018年一月十三号，敏出嫁日，我看着渐行渐远的婚车，一股强大的悲伤上心头，随后赴宴时化悲愤为力量，大快朵颐了一盘蹄髈，趔趔趄趄回家便哇哇吐，预感情势不对，直奔医院，急救室医生不停问还有生命体征吗？我内心狂喊着～姐活着呢！医生又问有高血压吗？我又在内心大叫～有，我还不吃药呢！

高血压其实不是重病，他就是温水煮青蛙，神不知鬼不觉，他就走形成了牛市，神不知但是鬼是能感觉到，接下来就是lcu五天五夜的抢救，那几天我经历了最惨烈最壮观的生命幻象，眼瞅着身边老头老太太接二连三走了，我意识在，只是说不出，我能从医生行为举止捕捉到信息，悲怆都是附带，悲哀才是主宰，我后悔，为什么不减肥？我不能这么完事啊！我还没抱孙子呢！[汗]

那一刻，我真的不是后悔不吃药，我是真切后悔为什么让自己那么胖？不科学的态度不深究，至少现在我是对肥胖深恶痛绝，病床一个月，瘦了四十斤，身体虚的坐不住，面色苍白，医生说我幸运，致死率97%.  意味着我是从那幸存的三个人中爬出来的一个，苍天啊大地啊！我本身就个乐天派，开心到飞起，接下来的日子也是煎熬，因为血压不可控，眼瞅着点滴完了药 吃了，血压还有回升，开始吃的清淡低脂低钠，血压有了喘息空隙，

高血压说白了就是生活方式病，你说你吃那多干嘛？你能消耗掉也就罢了，问题是你又不想动，你基础代谢率又不高。你凭什么那么肆无忌惮？一场病，使得我悲天悯人，因为懂得所以慈悲，我想过录视频来劝诫，所有能看到这篇的人，你们为什么不减肥？感觉有点哗众取宠标题党的嫌疑！

以前我很反感给我递名片的人，我内心戏超多，～我吃你们家小鱼干了吗？我就是胖了，怎么地吧？谁说胖子不能美美哒？

另外一个最现实的问题是我很怕花钱，不是守财奴因为我没钱，想花那么多得错过多少美味啊！人生得意须尽欢是我秉承的信条！有句话说这世间所有的东西都是可以量化的，一个人一辈子最多能消灭掉六十吨食物，早吃完早交任务，我们无法控制生命的长度，生死有命富贵在天，可是你可以拉宽他为什么不呢？减肥就是在为健康助力，假如你可以八十岁，你七十岁也可以控制住体重，减肥任何时候都不晚，我感觉一个人要想活的好，就是控制体重和情绪，我们都是草芥百姓，生命也是尊贵版，ok？

你花过的钱，减肥过的路，都是有痕迹的，我听到细胞们窃窃私语声～这个胖女人也挺拼的，得了绕过她吧！节食运动服药哪个没试过？辟谷都尝试过，只不过自制力差，所有的胖子都欠缺自律……

说来奇怪，减肥真的超简单，我现在爱用台湾腔，就是要会吃，会动，还要会算，我这么粗线条的人，居然还有计算的智商？关键是有那个信念，你敢任性，脂肪就敢妄为，凡事留一线，尺度很重要！

我速瘦秘诀就是晚餐代餐，因为早餐必吃，午餐吃好，代谢能保证！不吃不会死，吃多可说不好，几分饱是个伤脑筋的话题，我喜欢偶数我是十分饱，有的人说那夜里饿怎么办？你试过吗？晚餐不是不吃，吃水果低卡零食啊！当然你得坚持，不然活该你胖……

我看过许多瘦了开挂的安利。可是我必须负责任的说，我目前只是健康，别的没有肤白貌美大长腿什么的，每个胖子都是潜力股，可能我就是个绩劣股吧！

把目光投向周围，我亲姐亲哥都是胖子大军领军人物，我生病期间他们给予了最大的温暖和帮助！我真想在家人群里，吆喝一句～抓紧减肥不瘦断绝关系！现在是心怀苍生情系天下，看到胖子我会惜才尤其是那种睿智言语犀利的，仓促间我仿佛解读了他们的生命密码！又是一个高血压待定！我最近喜欢高晓松和老梁，诙谐不乏智慧，我就纳了闷了～电视还不断给媒介人设男神，哪里就男神了？我欣赏韩红，觉得唱歌真是天籁之音，我爱唱歌，我唱天路略逊，做梦年纪我一直以为我是混娱乐圈的，结果现在是看朋友圈的，我考过播音主持差点就去了上海戏剧学院，关门在家摸索过表演课程，楼上的大宝哥哥就进去了，我真想喊话韩红～你没钱吗？不差钱也不能糟尽吃东西，减肥简单，晚餐吃个拔丝红薯麦片粥，如果你给我地址我给你寄过去，

我认为我在从事一种公益活动～健康公益减肥呼唤，超重百分之十就患病百分之二十，你这个月瘦了十斤，那么你就和一部分人成为健康人，为什么一桌子人，吃的一样体型不同？我不建议减肥过度，有的都一百出个头就惊慌失措，让我们奔两百的情何以堪？民以食为天，食以点到为止为佳！食物是充饥，不是催肥剂，你非要覆盖他最初的梦想拓宽他的功能，他的使命不饿就欧了，关键是他把你整那么丑你还爱的死去活来的，这种关系不太正常，停下手里的油腻，换来你的清爽这个交易才是高效增值的！你的割舍，都是会有报答的，如果你很胖，我想我会拍拍你说～嗨！该减肥了！当然你执意不听，我内心戏就一个字～该！