红枣银耳羹

炎炎夏日，降温降火才是正经事儿

而在这样的天气里除了冰淇淋和奶茶，能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！


今天分享一套广式糖水食谱，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，夏季必备哦！

先来分享一道红枣银耳牛奶羹，超级养颜！！坚持喝气色真的都变好了


食材：牛奶 银耳 红枣 冰糖 枸杞


1、银耳提前泡发，大概一小时左右（我就泡了半朵！别泡多了妈见打）泡完去根，用手撕成碎碎。

2、水、红枣、银耳下锅，大火煮开后转小火，煮一小时左右即可

3、倒入牛奶，奶香十足还能补充蛋白质和钙！根据口味加入冰糖，之后煮5分钟即可出锅✅


这个红枣牛奶银耳羹我真的可以连喝两大杯！！补气血一绝！关键真的好喝！快去试试！

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