焦点解决网络初级第14期 吴燕 信阳坚持分享第447天
周日，从新乡紧锣密鼓赶往郑州，学习了格式化原理。对于这个概念，我一直都是模糊的，想到又是自费学习，我必须把所学的东西整理一下，否则就全部还给了老师。好遗憾的是，由于当时太疲惫，头天晚上又没休息好，整整一天，我都神志不清，昏昏沉沉。但，老师的思维方式还是给了我很大的启发。
人的记忆力是非常有限的，如果记不住，用的可能性都没有了 。
如果你处在一楼， 感觉不好就失灵是毁灭。 一楼都存在于经验、知识 、感觉、技术，身处一楼是为了活下来， 是最基本的生存条件 。本能反应全在一楼， 但是如果你仅仅在活在一楼， 这辈子就很惨 。妈妈发脾气是求生存， 感性求存的感觉 ，格式化格掉的是我们在一楼的反应 。大部分人把结果当要求了 ，在一楼就是把结果当要求， 把结果变好，变成逻辑要求 。这样的要求是要求不来的， 自己骗自己 你根本就不知道 。很累很辛苦， 一定是你做错了事 ，要不然你不会这么累 。格式就是重新调整你的底层逻辑 。挣钱的逻辑与学习好不一定是一致的 ，挣钱是用团队、 用人所长 ，学习好是个人的事， 排他的。 想让别人变好，自己就要变好 ，妈妈是家里的源头 。妈妈怎么样，大概率决定孩子怎么样 。
二楼是契约管理，理性 ，避免感觉的错位 ，理性求真是用大脑在思考 。
三楼的心理学，讲的是人的规律 ，而道德经是万事万物的规律 。如：我只求结果好 ，我决意要幸福 ……心理学对内， 道德经对外，求符合于道 。
四楼有了觉醒意识， 活的通透 ，活在当下 。一个人只有全部拥有四楼才行 ，否则只在一楼， 你的思维就会受到局限 。
一楼是本能 ，二楼是斗争， 三楼与狼共舞 。三楼的宗旨是如何让结果变好， 不做永远是不做的思维方式 ，好的办法如果不用 ，那你永远都不会 。
作为妈妈，你做到的是发情绪的狠，而不是温柔的坚持 。别人干坏事对你有用 ，对你没有用别人是不会干的， 做任何行为都是有好处的 。压抑逃避就像人身体得了肿瘤 ，最终血管破裂 。温柔的坚持 ，既有幽默又有弹性， 是三楼~4楼的提升 。犯罪的人往往是爱的匮乏的受害者， 健全的人格不会做这样的事 ，找弱者伤害。
妈妈暴力孩子也暴力， 你前怕狼后怕虎 ，孩子也是没主见 ，从底层解决重大问题 ，不能以暴制暴 。如果别人伤害了你， 你就要问自己 ，我想要什么 ？什么样的结果对我好， 我该怎么样做才能对我的结果好。有实力 ，不用拼，拼的都是笨蛋 。你有实力， 不用拼 ，不要赌气 。底层逻辑错了， 奋斗的再很也没有用 ，就像诸葛亮，最后心力交瘁， 鞠躬尽瘁 ，死而后已 。
教育不能用太多的套路， 一定要想怎么样做才能变好 ？以结果为导向 、内心丰盈 、内心有力量， 幸福还需要向别人证明 吗？
孩子是天然的心理学家 ，以往坚持的逻辑都是你底层的逻辑 。没有事实 ，只有认知。模具有问题 ，生产的产品都有问题 。
门口的垃圾变质了， 谁会来 ？你消灭的只是症状，而没有消除那个根源。 门口的垃圾你没有全部清走， 家里的垃圾 、心里的垃圾也一样 。你的大脑只听不清， 大脑就会混乱 、中毒 ，不输出就会堵在那里不通。 大部分人只清症状 ，不清源头 。
你的家就是你内心的投影 。清理是一种生活方式的修行。每天从五分钟到十分钟开始 。如果长期不清理， 你的房子不是为人服务的 ，而是为东西服务的 。房子空才有用， 满了人就会得病，就会烦躁 。你的东西找都找不着 ，说明对你没有用 。身体是灵魂的房子 ，清理是灵魂的功课 。没有价值的东西占住了你的注意力， 消耗了你的能量 。扔了叫断，叫感恩，叫分离。 断就是炼的就是你的决断力 。决策力差， 你能干什么角色呢 ？让东西有用才有价值 。
每天花5~10分钟清理，清到喜悦为止。 一次只清理一个面儿，一次只清理一个地方， 让全家人感受到清理之美。 没有人讨厌好事，美的事情。 你的孩子一定会变好， 你一定会没有慢性病。 你的家有多少死角， 你的内心就有多少死角 。
传承的都是结果好的东西。清空、理顺 ，把留下的东西讲出来，就能成为自己的。 你去输出的时候 ，效率就会更高 。只要不写就是不清理 、不保留 、不输出 。
情绪是从心里发出的能量 。流动而不沉溺，否则是没有价值的 。愤怒是守护你边界的能量信号 ，没有好坏之分 。情绪是用来给我们导航的 。孩子也在构建自己的心理资本。我们不做知识的搬运工 ，而是你清理之后所留下来的。发生的事不是事实决定 ，而是我的认知决定 。
有些事情我没有必要去改变你， 我改变我的方法，格式了我自己，立刻就有不一样的效果 ，我的改变转变了所有人 。情绪本身不是问题 ，持续抗拒，就会持续存在 。
