文｜monkey

我们从小就伴随着焦虑长大。

小时候也会有各种焦虑。朋友都长得比我高，我什么时候能长高呢？那时候天天照镜子，和朋友们比个，可是自己就是长的慢。渐渐的我忘了长高这件事，却在某一天发现我真的长高了，比朋友们还高些。

小时候还有一种普遍的焦虑，就是学习永远达不到父母的要求。从幼儿园、小学、初中、高中、大学，父母说的最多的一句话就是，你看谁谁谁，这次考了多少分，身边总有“别人家的孩子”，而我们自己仿佛永远也成不了“别人家的孩子”。

长大后，都说眼界宽了，心胸也会更宽广。可是我依然会有更多的焦虑。报了学习班，很多都是报了就等于学习，也有一些认真的学习却学不会…

直到有一天我发现，时间是一碗良药。随着时间的推移，很多当时焦虑的问题，或解决了，或问题已经不存在了也就不需要焦虑了。

我们身上有各种各样的问题，为什么我们只是对某些问题特别在意，会引起焦虑。归根结底还是因为我们在意，我们想要在这样事情上取得良好的成绩，希望得到大家的认可。俗话说，希望越大，压力越大。慢慢的压力就变成了焦虑。等到事情过去了，焦虑也就变得风轻云淡，消失了。

说到底，焦虑都源于我们的心。因为我们有一颗积极向上，躁动不安的心。我们会希望人生的路越走越高，越走越宽。不希望我们在人群中是特殊的存在。

焦虑会让人时刻保持警惕，想着如何能完成某件事，也是一件好事。但是千万不要过分焦虑。焦虑到吃不下饭睡不着觉，甚至发展到抑郁症。随着社会压力的增加，患抑郁症的人也呈上升趋势。

当发现自己的焦虑越来越严重，自己就要重视起来。分析焦虑的原因，是否可以化解。如果不能，就给自己放个假，换个环境。让自己离开焦虑的环境。千万不要掉以轻心，以为拼过这一阵就会结束。

人生也要规划合理，设计合适的节点。千万不要年轻时用身体健康来换钱，年老时用钱来换命。适当的休息，整顿后再出发会有更好的收获。

经历不一样的人生，才会看到更多更美的风景！