周总结0819-0825
这周过得总体愉快。
周一到周五，每天都有运动。傍晚。
单杠，仰卧起坐，跑步。
感觉到自己身体变得有活力，变得舒展，变得挺拔。肉变紧实。
动起来后，就想继续动，不想停。饭后都想在走廊多走几圈。感觉自己身上的肌肉。
感觉到自己的心理能量也有增强，工作效率提高，走路都是迅速的，不拖延的。
也与学习武志红的心理学课有关系，有觉察，有认知的喜悦。
但工作中还是有些恐惧的心理，抗拒的心理，那些容易的工作，速速做完，而合同、金钱相关的，觉得烦难的，还是有点拖延。不过，终归是动起来，比之前好多了。
这一周，开心放松好多，与身边的人的关系感觉也好很多。
身心皆变得柔软愉悦很多。
把论文抛到一边。虽然时不时想起，还有些留恋不舍。
这一周，周末睡个懒觉。
这一周，想多多与人链接，也想继续加深自我的学习与认知。
好好对待身边人。
