一、减重10斤。1.0的时候90天我减重了8斤，离10斤的目标差了两斤，因为之前右膝盖受伤的原因，所以我有长达半年没有跑步了，1.0的时候也有跑，但是跑了5公里以后那个膝盖还是会疼痛，所以一直没有跑步。1.0的时候也是吃代餐粉瘦下来的，1.0结束以后没有跑步，也结束了代餐粉的第一个疗程，最近体重又回升了4斤。嗯，反思了一下，觉得既然自己立了目标，那还是要去行动去做到，努力加油！
二、1月5号星期天的时候去参加了吉星堂国学的年会，很开心能见到了艳红姐她们，嗯，又和他们进行了短暂的相聚。很开心，艳红姐和芳芳一直都是能量满满的，和他们在一起，我感觉我都充满了能量，很开心能认识这么一群优秀的小伙伴。
三、女儿崴到了脚，元旦一天我们都没有外出，有点遗憾，因为本来想带着他们姐弟俩出去玩一下的。2号的时候要上学，早上为了不让他的脚走太多的路，我从家里一直背她到教室，挺沉的，可能这就是女子本柔弱为母则刚吧，真的感觉有一股很强大的力量推着我一直背着她往前走，可能这就是母亲的本能。同时我也感觉到，我想陪孩子长大，想陪孩子走得更远，那一刻我觉得我要改变熬夜的习惯，我要做早睡早起，我要多运动，我的身体要保持健康。
四、1月5号星期天的那一天，我筹办了龙虎榜，第1次作为统筹，感觉有点迷茫，感谢艾莉妹妹的热心帮忙，感谢燕浓部长的付出和海波的勇敢挑战，感谢海燕的温暖发言，没有他们我就完成不了这一项工作。感恩感谢。同时这也让我认识到，一个人可以走得很快但是一群人可以走得更远，这一句话的真正含义。
五、1月1号元旦的那一天早上，我在248的班级群进行了分享。很开心能把我的获奖的书籍《版式力》分享给了大家，带给大家更多关于设计的理念还有知识。最重要的事是读书能让我的能让我感到快乐，学习更多成长更多。设计需要留白，我们的生活也需要留白，这样才能够让我们生活得更加快乐！
梁馨心2020.01.10
