6.20觉察日记

1.事件:老父亲过八十大寿,给他买了华为手机,老人特开心,学会了使用,八十岁老人学习新科技,还看新闻,发朋友圈,寿宴上宾朋满座,老人乐的合不拢嘴。

2.我的感受:快乐幸福

3.父亲感受:开心幸福

4.亲人们感受:愉快

5.我的思维:老人健康是我们的福气,一家人开心快乐团结和睦日子越来越好,才是真正的幸福。

6.我的模式:希望大家都好,看别人好自己也开心。

7.我的内在需求:一个和睦温馨的家,没有是非,大家踏踏实实过日子。不要闹意见。

8.做些什么:我多付出,不管是金钱还是时间,只要让老人开心就好。

9.生命力向上

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