01真正的勇敢,不是不怕,而是心生恐惧,依然前行。
本来打算过完年,2/9号带着儿子回美国,但是当时国内疫情非常严重,机票也在2/2日被告知临时取消了,那些天思绪有些乱,当时心里有点犹豫要不要延期上课 ,因为孩子每天在家,是否有时间看书写作业。 我同时也对自己读书和文章的输出能力表示怀疑,毕竟出国这么多年,很少读书也很少写作。 经过了几天思想斗争,我决定还是参加,抱着这种忐忑的心情开始了训练营的学习。
02被动的去改变, 不如主动的去挑战。
Before:由于很小出国,并常年在国外生活,我的生活圈子特别单纯, 孩子出生后,我便做起了全职妈妈,圈子就更小了,我几乎把全部的精力和重心都放到了家庭和孩子身上。 这样的生活,让我一度陷入了抑郁的状态,三年的时间里,几乎每个夜晚都是靠着药物才可以入睡。 我陷入了情绪的怪圈,这期间我与父母,爱人的关系也变得很差,我认为没有人懂我,理解我,关心我,甚至爱我。 我把自己封闭起来,不想与人交流。
After: 这次参加读书营,这个30天对我来说意义非凡,我挑战了很多不可能,比如两天读一本书,每天输出500字,坚持录讲书视频,参与班级海报制作,协助辅导员管理小组,参与后援团为能能同学拉票,第一次在cctalk 上直播讲书。回头看看,我都难以置信,原来我可以的,除了照顾孩子, 我还可以做到更多。
03让自己变得更好,才是解决问题的关键。
书读多了,思维才有转变,因为《终身成长》让我养成了《掌控习惯》也收获了《幸福的方法》 和《亲密关系》。
现在遇到困难,我更愿意用积极的心态去面对,我会问自己我可以做什么, 我还能做什么,想都是问题,做才有答案。接受自己的不完美,比如开始清单体写不好,读书很慢,跟不上大群的节奏,一遍遍的录讲书视频, 我当时就想完成好过完美。
《掌控习惯》让我知道养成一个习惯不是靠时间的长短,而是做这件事的频率。就像现在可以很快看完一本书并了解书中的重点。 没有量的积累就不可能达到质的飞跃,不管做什么事,都需要踏实的耕耘。就像猫叔分享的, 我们只有足够的输入,才能有价值的输出。
《幸福的方法》这本书让我知道我不是不幸福,而是缺少感知幸福的能力,我身边还有很多美好的人和事,学会感恩,学会表达爱。幸福的婚姻需要无条件的爱,不再一味的索取,更多的是理解,沟通和给予。当我把目光转移到自己身上时,好像我与全世界都和解了, 以前的所有的纷繁忧扰好像都不在了,我的世界也变的豁然明亮起来,我只享受当下来自父母和孩子的天伦之乐。
《亲密关系》让我更了解自己,看到自己内心那个一直没有长大的小孩, 了解情绪背后真正的需求,不想再做一个受害者。
04 生命若是一场途径,遇见就是最美的盛放。
感恩遇见14班,感谢娜一姐,每晚的班主任碎碎念,都给了我继续前行的动力。还有很多给予我帮助,激励我前行的所有辅导员们和同学们,感恩遇见大家,在这里我们相互扶持,彼此鼓励,加油打气,真真切切感受到了来自大家的爱。
我也要感谢我的父母,在这段时间帮我带娃,特别的支持我,没有一句怨言,尽可能让我有更多时间看书和学习。还有我的儿子, 他总是很理解我说,妈妈你去学习吧,我自己可以搞定。
05唯有极致践行,才能羽化成蝶。
这次参加读书营自己最大的收获就是思维模式的转变,不仅读书写作能力得到了提高,同时与爱人,孩子,父母的关系也变得比以前更加融洽,更多地是理解和包容。生命就是一次次蜕变的过程,虽然经历了各种蹍压,但内心却依然充满希望和前行的动力。
世界上最幸福的事之一,莫过于经过一番努力后, 所有的东西正慢慢变成你想要的样子。 结营不代表着结束,未来的路还很漫长, 希望自己继续保持这份初心,坚持读书,坚持输出,终身成长,未来遇见一个更好的自己。