今天上午瓜姥姥做了左肩骨质增生手术，一个本来很小的手术，做了两个多小时，原因是增生很大了，医生都惊讶，这种增生很疼的，怎么能让它长大了才到医院看呢。
瓜姥姥说，好几个月前她就感到肩膀疼了，是能忍受的那种疼，以为受凉了，就偶尔贴贴膏药，缓解了就不当回事了。上周疼痛加重了，疼了四五天，周五晚上她就问豆包，豆包让她热敷一下，这一热敷，疼痛更加强烈了，没办法，周六早上去了医院，一到医院医生就让住院，并且说必须做手术了。
儿子儿媳今天陪护在医院，看到瓜姥姥做完手术后难受的样子，很是心疼，回家后告诉我们，身体有一点不舒服，一定及早去看，不能忍受。连瓜瓜都说，姥姥就是攒的病。小家伙这两天常听我们说姥姥的事，总结得还挺到位。
我觉得瓜姥姥能忍受疼，和她有腰间盘突出有关。她的腰间盘突出每年都要犯一两次，早年还积极治疗，但是这病去不了根，所以一直没有彻底好，现在每次犯病，疼得走不了路，就在家静躺一个星期，自然就好了。今年春节，我们已经商量好了，一起在儿子家过春节，结果除夕早上，瓜姥姥腰间盘突出又犯了，起不了床了，只能在家躺了一个星期。
我曾很多次劝她练八段锦，还教了她几次，怎奈她天生不喜欢运动，也没能坚持下来。又教她站桩，她站一会就腰疼，也没有办法站桩。现在她只有每天走路锻炼身体了。
今天晨练结束和陈姐一起走了一会，陈姐说她如果不练太极，现在身体早就不行了。她说，五十多岁时，她就经常头疼，六十岁时，感觉身体哪哪都不舒服，每天没精打采的。从六十岁那年开始，她和老师练太极拳，今年七十岁了，练了十年太极了，现在身体健康，心情愉快，还练着书法，吹着葫芦丝，每天都很快乐充实。
所以啊，身体是自己的，一定要好好爱自己。就像主持人张越说的，我们现在锻炼身体，就是为了老了能想出门就出门，想去买菜就去买菜。这是多简单的道理啊，但是又有多少人能做到呢！
