人的身体健康，百分之九十都取决于情绪，而情绪的好坏，就在于能否与身边的人相处舒服。
和相处舒服的人在一起，内心安宁，清静自在，他们的微笑是最大的动力，他们的陪伴最暖的告白。
与他们相处，感觉人生没有过不去的坎，生活没有渡不了的劫，一切都是如此美好又明朗。
而与不舒服的人在一起，不仅生活坎坷，内心更是小心翼翼，如履薄冰。
前者好似补品，滋养我们的心灵与身体；后者好像慢性毒药，逐渐腐蚀我们美好的人生。
一生短暂，无论是交友还是生活，都要结交让自己舒服的人，为自己打造舒心的交际圈。
只有让自己的身心处于舒服的状态，才能得到最好的养生。
精足、气盈、神全、是养生的根本。
与相处舒服，无言也暖的人在一起，内心舒适，精气十足；
与相处舒服，亲而有间的人在一起，舒展自如，志得气盈；
与相处舒服，频率相同的人在一起，心旷神怡，神闲气定。
和相处舒服的人在一起，便是最好的养生！
