今天有三个小伙伴一起站桩，我们围成一个圈，能量很强，我的背后非常热，腰也很热，前额也很热。
今天是我大姨妈第二天，一开始，小肚子有一点点疼，站了一会儿，我的臀部开始前后抖动，幅度很小的抖动，接着腿也开始抖动。抖了一会儿之后，我听到了旁边有小伙伴开始抖动，我的抖动幅度开始加大，此时我的眼前出现一个画面，我们四个人的身边有金色的能量旋转流动，我的胸口一阵能量涌上来，感觉特别的喜悦。
随着腿和髋的抖动，肚子慢慢的不疼了，身体很轻松，膝盖微微有一点痛。时间接近尾声，我慢慢的站直，抖动膝盖放松，嘴角微微上扬，会心一笑。
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