即兴训练的三大方法
1.找一位朋友或家人，两人每天相互提问，然后用五大结构来回答。
2.两个人相互给对方三个词，然后把它们串联起来，以此锻炼迅速组织语言的能力，比如白菜，记忆法，蓝天串联起来。
3.每天坚持写点东西，把一天中发生的故事写出来，以故事的视角去过有故事的人生。
我自己有一本小册子，我叫它“蕊希故事集”，里面有很多关于我的故事，有我小时候爬树摔断腿的故事，也有车祸的那一瞬间，更有我成长路上不败不垒的故事，他还在不断的变厚。
每当我要演讲时，我都会从故事库里选取那么一两个，我也准备开一个公众号，把我的故事都存在那里，让更多的人来了解我。
我也希望，大家都能有一个属于自己的故事本，写上你的故事，你的心情，你的思考，你的成功。
作业：把军人，垃圾，大树串联起来
师评
@阿真
只是机械把三个概念词串接起来，算是完成了打卡练习。可能酝酿思考的时间不够，所以有问题要注意：一是没有一个核心的主题或观点，内容迁移也很随便，前面说军人比作大树，后面直接改说大树，好与不好最终都成垃圾。你觉得别人能从你演讲中吸收到什么积极的东西么。二是关于”记得小时候的文章中常把站军姿的军人比作挺拔的大树，为我们保家卫国！“的分析。“记得小时候的文章中”里面的“记得”和“文章中”可以不要；“把站军姿的军人比作挺拔的大树”中，只有站军姿的军人才伟大吗，可以改成“用挺拔的参天大树来比喻军人的形象”；”记得小时候的文章中常把站军姿的军人比作挺拔的大树“与”为我们保家卫国！“形不成逻辑关系，或者说形不成恰当的逻辑关系。
我说：关于即兴演讲，真的需要锻炼。另外要告诫自己，参加这个活动的目的，不是为了打卡而打卡，而是要有提升。作业完成的质量一定要把好关。
