清早空腹体重68.3kg。
头很疼。
继续喝姜糖水驱寒。
早锻炼后，一颗鸡蛋，一个苹果作为早餐。
九点半左右女儿给我做了背部、上肢心包经和肺经刮痧，效果立竿见影。
午餐一支卡瘦加饮水900ml。
晚餐骨汤西兰花加一支卡瘦。
九点半后做完养生锻炼，感冒症状基本消退。
十点多入睡。
第六天（3月3月）
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
