什么是“家庭系统排列”?

“家庭系统排列”是由德国心理治疗大师伯特 海灵格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来的一个新的家庭治疗理念,同时也是一门独具特色的心灵治疗技术。

海灵格认为,人类的家族就如同天上的星系,有其运作的规则与次序,称之为“爱的序位”。作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而他本人就是一个系统,一个身心灵各要素构成的系统。这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。

从个人的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。每个家庭都有自己的惯性模式,这种惯性模式就像一股机械化的力量推拉着我们,而我们因为太习惯所以对它一无所知,直到人生中出现了重大的冲击,才会开始思考、检视。海灵格发现在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们头脑意识或觉察到的动力操控着整个家庭成员之间的关系。如果不经意地忽略了“爱的序位”,家族成员会在生活的不同层面遭受到困扰,这些困扰是一些无法意识到的“家族牵连”。

每一个人都无法脱离家族的潜在影响,无论他身居世界的哪一个角落,他的身心健康、人际关系、事业名誉、金钱财富、伴侣关系、亲子关系、甚至一些看似无法解释的根源都与家庭系统有着密不可分的直接关联。这些隐藏的动力影响或控制着我们,而我们又时常难以觉察它的存在。海灵格的“家庭系统排列”治疗,就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”的原因显露出来,并找出转化的可能,帮助调整个人与家族间的系统,从而真正地实现“和美人生”。

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