你总是控制不住你的情绪，总是在烦躁，是因为你太想掌控一切，太想一切都按照你所设想的轨迹运行了。你想操控所有人，你想把所有人都变成你所希望的样子，你太想解脱，太想拥有那些虚无缥缈的东西了。
放过自己吧。我知道你可以做好那些事情，但不是现在就要去做；我相信你把你所能为他们做的事已经做得很棒了，无需再逼迫自己了。
成长永远都是个人的事情，这是你无法插足和干涉的，虽然是被冠以重要名称的人，但也要学会适可而止。别再想着去拯救谁了，适时的承担自己的责任就好。
世界很大，生命太长。别妄想那些不切实际的捷径，别做那些看似“圣母”的决定，前半生已经很难了，别再放弃自己的后半生了。
我懂你的过去，你的担忧，你的懦弱和你对未来的恐惧。你害怕自己碌碌无为，你害怕你撑不过生活给你的种种考验，你害怕你的家庭，害怕自己走向那个你所讨厌的生活，去争吵，去势利，去悔恨，所以你总在自责。
没有人在逼你，是你自己在逼自己，没有人在伤害你，是你自己被迫害妄想症了，一切其实都很简单，简单的学习，简单的实践，简单的好好生活。
一生真的就这么简单，是我们把它复杂化了。把一切抱怨和执念放下吧，我知道，你是难在这个放下的过程，你总是在背负着许多本不属于你的东西，操心着你本不该操心的东西。多年的环境影响，我知道这是不可能一下子就放下的，这很难，我们不急，我们慢慢来，当下的你只需要为自己好好的活着戒骄戒躁。
人各有命，没有谁离了谁是不可以的，我们都是被自己脑中失去的幻想所吓住了，其实没有什么大不了的，对吧？
你不需要成为谁，你也无需为了谁而牺牲，你只需要先好好成为心中的那个自己，学会拒绝，学会给自己冷静的空间去独处，去思考。
要相信，只有自己幸福了，周围的世界才会慢慢幸福起来。
