今天是父亲节，我祝爸爸平安快乐！也祝夫君、家公及所有为人父的爸爸们节日快乐！

曾看到胡适写给儿子的一封信里这么说：“儿子，我养育你，只是血缘使然，你无需报答我，反而我要感谢你，因为有你的参与，我的生命才更完善。我不是你的前传，你也不是我的续篇，你是独立的个体，是与我不同的个体，是因对生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的。”我好感动，顿时就明白了自己的角色和位置。

周末又至，我对本周做个小小的小结：工作之余，读了7本书（《知识大融通》、《一万个小时天才理论》、《洞见》、《这样读书就够了》、《好好学习》、《洋葱阅读法》、《跨界学习》），室外运动了4次，写了1篇感想，看了1部电影《聚焦》。不足：写得少，想得多，行动不够。

不过，这是我的自我认知升级的一周，我很激动。我既看到了自己的现状，又找到了目前所存在的问题。通过阅读这几本书，我知道了以后要怎么做。

心理学家米哈尔说：只有沉浸于事情本身，才能体验到心流状态。就如攀登者，目标不是顶峰，他的目标是攀登本身。我知道了习惯是无法改变的，只能被新习惯替代，所以我要用新习惯去阅读，去攀登，去融通知识。不是“知识改变命运”，而是“使用了的知识，才有作用”！

终此一生，不过是窥破虚幻，在这变化的世界里，成就一个完善的自我。种一棵树最好的时间是10年前，第二好的时机是现在。所有东西都在努力活下来，但因认知的不同，人们各自活在自己的平行世界里。我希望自己能够通过阅读打通知识的阻塞，实现融会贯通。这不是一条好走的路，但我愿意试一试。因为万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

我敬佩那些实现知识大融通的人，比如国内的胡适和林语堂、国外的查理芒格和本杰明.富兰克林。特别是查理芒格的那25个误判心理学，就像人生的25个开关一样，而人就像录音机一样，一按按钮就播放：

第1个开关是激励。它是个超级开关。永远不要低估激励的作用，只要激励用得上，就不要用别的东西。

第2个开关是爱。人们渴望爱与被爱，因此对所爱者的缺点熟视无睹，听从其意志，偏爱其所爱，甚至不惜扭曲事实。爱既能把人推向巅峰，也能把人打入谷底。

第3个开关是恨。恨与爱恰为镜像，人们为此无视所仇恨者的优点，乃至一切与之相关的事物，同样不惜扭曲事实。

第4个开关是讨厌不确定性。人们不愿意陷入怀疑和不确定状态中，总是想立即做出决定。

第5个开关是追求一致性。人们讨厌前后不一，总想前后协调起来。

第6个开关是好奇。人类的好奇心远胜任何动物；好奇心害死猫。

第7个开关是公平。己所不欲，勿施于人。

第8个开关是嫉妒，有时兄弟姐妹之间的嫉妒更甚于陌生人之间的。

第9个开关是投桃报李，以牙还牙。没有它，人类不可能进化出合作。但它也可以被利用来操纵人。给你小恩小惠，你油然而生感激，于是掉进陷阱。

第10个开关是近朱者赤。哪怕两样东西只是肤浅地联系在一起，也会对人的判断造成连带影响。

第11个开关是否认现实。人们会拒绝承认现实，如果它太令人痛苦。

第12个开关是过度重视自己。人们总认为自己拥有的东西更好，喜欢与自己相似的人，好处是安全，坏处是形成同类的小圈子。

第13个开关是过度自信。这跟上一个开关——过度重视自己密切相关。过度自信的人还往往会高估自己对其他人的判断能力。

第14个开关是厌恶损失。人们厌恶确定的损失，甚至不惜去冒巨大的风险来避免。

第15个开关是寻找认同。青少年受同伴影响远胜于家庭。成人也一样，在认同感的驱使下会做出不可设想的事情，比如在集体中，普通人能够对他人施以不可想象的暴力。

第16个开关是对标。人们不擅长对一件孤立的事情做判断，一定要找到一个参照，通过和参照物的比较来进行判断。

第17个开关是压力。巨大的压力会使人崩溃；压力够大的话，所有人都会崩溃；最坚强的人一旦崩溃，恢复也最难；恢复的唯一途径是重新施加巨大压力。

第18个开关是重视易得的东西。兔子总吃窝边草。

第19个开关是用进废退。只有练习才能精进。

第20个开关是毒品有害。

第21个开关是衰老。

第22个开关是服从权威。

第23个开关是闲扯淡。

第24个开关是万事有理由。让别人做事一定要告诉他为什么，因为人人都想知道为什么。

第25个开关是个总开关：组合开关。如果把前面的单个开关组合起来，效果会更为强烈。

我知道，这些牛人的学习能力，不是快速读书、记忆知识的能力，而是改变行为、解决问题、升级认知的能力；他们能够透过表象去看透问题的本质，能践行并总结复杂背后的简单规则；他们能够用20%的精力和时间去创造和获取80%的价值；他们能够“以终为始”，知行合一，做到每日精进和反思；他们不孤立看待一件事，而是会追问前因后果，明确边界，进行系统思考，形成模型，构建属于自己的认知体系，从而影响世界。

回想过往的付出和时光，真是惭愧之极，我觉得自己又浪费许多光阴！

从今天起，我要用新习惯替换旧习惯，抛弃“妄想症”，做个行动派。于是，我粗列了几条要改进的地方：

1.放慢阅读速度，花时间写读后启发，然后想想书里的知识和自己过去的哪些经历有关？

2.当我要解决某个问题时，主动去找相关书籍，去观察作者是用什么认知去解决问题的，我还可以怎么做？

3.学会使用工具，学会收集概念。做笔记是为了理解和运用，能够对好书提3个问题，找9个概念回答，接着写下自己的“啊哈”内容和接下来要什么。

4.学会定期回顾，争取输出。成甲他能做到5-10年的定期回顾，在于他每天能够抽出2-3小时的时间进行精准写日记；赵周能够把书当医生，用便签学习法进行系统整合，在于他不断输出……现在想想，我以前记日记都是流水账，要改进啊！

              秋兰记于2020年6月21日