昨天因为下午睡多了，晚上迟迟睡不着，一直熬到凌晨5点才有一点点困倦。
在洗漱一下，突然整个人又有点精神了，所以又打开书本看了看书，之后才又有点疲倦。等我睡觉的时候基本七点多了，当时天色已近蒙蒙亮了，望着窗外的亮光，总觉得有点恍惚。我当时睡下的时候，心里并不认为我是在夜间休息，反而好像我在睡中午觉。
当睡下之后，又做了几个梦，之后会迷迷糊糊地醒来几次，最后一觉醒来，居然还以为是六七点中。一看表，居然是下午一点，什么情况，怎么会是下午呢，顿时觉得时间比较混乱。由于我们微信群里每天早晨七八点钟都要汇报自己的身体状况，而我这下可好，睡到了下午，微信群再回复的话，难免会比较尴尬。我打开微信一看，今天比较幸运，居然群里没有报告身体的健康状况。我也算是松了一口气。
起床之后，还是比较疲乏的，这样的觉睡得再多也不管用。于是托着快要散架的身子有气无力地收拾了屋子，再开窗通风。我又先把冰箱中的抓饭拿出来化了，以作为今天的午餐。我之后看了看书，但是发现一看就困，今天感觉又是不适应读书的一天，于是放下书上上网，哎时间可能又要被荒废了，不是可能，而是就是！
可能又过了一个小时左右，我开始拿平底锅，烧油把抓饭放在锅里慢慢化了。本来打算吃一半留一半，不过当时比较饿，可能是早饭没吃的原因，直接把一代抓饭全部吃掉！
我之后开始发面，准备做烙饼，我大概是从下午三点左右开始做饭的，把面发好之后差不多下午五点了，这时候在把发好的面拿出来，开始做饼子，但是尴尬的是，这一坨面超级的黏手，我根本和不来这面。
之后，又是加面粉，又是加玉米粉，总之又折腾了半天，才把面和好。
七点左右开始烙这些饼子，一个一个大放入锅中，加每一个要过上一两分钟翻个儿。
最好之后就已近八点半了，这一天就这样基本过去了。
我很感慨，原本计划的读书，原本还想在家里再锻炼一下身体，这些愿望都成了泡影…
现在最为要紧的事情就是要把生物钟调整过来，至少做到日出而作，日落而息。
就这么简单的六个字，对我来说就成了困难。现在不是醒得早，就是睡得晚，觉得今天的时间比昨天还要短暂！
生活的节奏就是时间的节奏，每一段时间做什么，要大致明晰。上午的时间怎么安排，下午的时间要如何度过都要处于掌控中，而非，完全处于失控状态，任由生活中的这些琐事牵着鼻子走。
所以，从大体上来说，一天最重要的就是合理规律的生活，只有在规律的状态中，我们才能保证自己有精力，有时间，才能在这种的状态下去完成我们要完成的，而不是一天天过得浑浑噩噩。
这也就是为什么把更长远的角度来说，按部就班才是生活的本来面貌。
细水长流也是这样的道理。只有切身体会到了，才懂得很多词语的意思。
总结今天的事情，对我来说就是做到与吃饭，仅此两件事情，还是觉得比较劳累，主要原因就是昨天休息的太晚，生物钟混乱的结果。
所以今天要慢慢把作息规律起来，至少保证明天有充足的时间和精力去做一些正事。
