洛克定律也叫篮球架定律，是美国管理学家埃德温 洛克提出的，它指出，目标不是越高越好，越高越棒，而是要根据自己的实际情况，制定出切实可行的目标才有效。这个目标不能太容易就能达到，也不能高到永远碰不着。”跳一跳，够得着最好。“
他以篮球架为例，试想，如果把篮圈定到1.5米的高度，人人都能轻而易举地做到，那进球就没有意义了，又或者如果把篮圈定在15米的高度，那就没人打篮球了。这个篮圈定在那里是有它的道理的，它不会让你轻易进球，也不会让你永远进不了球，它正好是你努努力就能进球的高度。
洛克定律指出制定目标既要有未来指向，又要富有挑战性。所以，你的目标是什么呢？
