距离上次的总结已经一周多了，除了昨天记录了一下“七日暖宫酒”好像没写什么有价值的东西。
至于价值，这两周好像少了很多，除了坚持炼气，上下班走路，最近工作日的三环挑战基本都无痛完成，其他好像没有啥大的进展，
哦对了，最近终于有点“不累”的感觉了，就是那种，你做完饭吃完饭还可以不用歇着，直接去把厨房收拾出来的感觉
就感觉自己的气血好像好起来一些了，手掌心也有些血色了，感觉一天三喝阿胶浆是有效果的。
但是，哈哈，转折一下就是前几天的睡眠就不太好了，连续3天晚上3点多醒来，然后还有一天入睡困难，就觉得又咋了，拍脸，
怀疑是阿胶喝多了，上火了，于是昨天把一日三喝改成了一日两喝，昨天晚上也醒了一回，大概5点45左右，然后醒了看了个表，又睡着了，昨天也确实是困了，因为中午没睡觉。今天早上起来觉得挺好，鼻子感觉也不那么干得冒火了，这么一想，我这脸上的痘是不是也是因为上火起的，摸摸自己的皮肤，咋觉得那么水润呢~于是再次确认，嗯，就是喝阿胶上火了！
算算时间，马上也到了可以停几天的时候了，挺好，总之是好的方向。
总结一下最近：
1、在坚持锻炼
2、在坚持炼气
3、书还要努力看，最近玩儿手机的次数又多了些，需要调整。毕竟我天天看书的时候，娃对书也感兴趣了。
4、播客很有意思，要坚持听。最近听播客觉得对自己还是挺有好处的，不管是宁浪别野的轻松还是自习室的性感，总之我觉得还是挺对我的口味，也能给我带来一些能量和思考，所以继续坚持听啊。
5、滑雪指导员。还有一个最近耗费精力的大事儿，就是做好了滑雪指导员的功课，小妹说有目标得去做一些事儿对我有好处，我觉得可以考一个，毕竟我想有个丰富多彩的晚年嘛。而且据说还有1000块的补贴。
6、导游证。周姐的好消息是导游证通过考试了，她和老王，一个导游，一个退役军人，合着以后就我自己出去玩儿得买票，我有点不爽，要么咱也考个导游证？这真的可以有我觉得。
7、对娃上点心，有点耐心。
现在的学习上难度了，还是要多查他的一课一练还有字词背诵，有些东西得及时发现才行。
对娃也有点小心得，哪怕你跟娃商量好了制定了规则，那么开始他还是要闹的，比如学洋葱，想看看有没有不去做的可能，但是一旦他脑袋中也形成了习惯，就会认为这是必做的事件，接受了，那么后期就不难了。所以开始就是得温柔得坚定。
另外针对那天在李悦凯家不回来，被我打了几下，他有情绪，说明是正常孩子，以后哪怕是打，也要说明原因，发现将我整个生气的过程给他说出来，他好像比较容易接受，后来说他自己都生气了。毕竟，打娃不是目的，甚至后期他看出我生气，他要出去玩儿的时候还知道亲亲我再走。反思一下自己最近确实情绪比较暴躁，给他讲题不是很有耐心，还是需要修炼自己的心性。
嗯，挺好的，因为007已经到期了，人家以后估计也不会再提醒我交作业。
南木在考虑中，另外一个不花钱的陪伴基本没啥用。
写作毕竟是我自己的事情，我喜欢做的，所以我觉得我必须得给自己来点儿强制性，否则我真的很怕自己坚持不下去了。
那就先自己定个闹钟吧，求人不如求己，只能自己加油啊~！
ps：闹钟定在每周一，我还给自己也定了个延迟的空间，哈哈周二来一个。
总之，加油哈~！！
