5月1日
01让人笑话
奶奶临时决定要带女儿出门，女儿很高兴。我帮她洗脸，为了让她配合，随口说道：“这么脏，会让别人笑话的。”
因为女儿特别不喜欢洗脸，每次洗脸的时候都会躲得远远的。
有一次我要带她去舅舅家。她非常主动的提出要洗脸，说：“脸这么脏舅舅会笑话的。”
儿子感冒流鼻涕，女儿看见了说：“你就把我脏死了，让其他人看见就会笑话咱俩了。”
我忽然意识到虽然利用到了女儿爱面子的心理，但自己这么说其实是不对的：“做不好别人会笑话的。”这是在教女儿要在意别人的眼光。做什么给别人看，可能会起到短暂的监督作用，但可能会让女儿缺少一种主动改变的习惯，也让她从小养成“别人的意见很重要”的心理。
这真不是我想要的结果，我希望她做事是率性与理性的结合。自己愿意，觉得自由，觉得舒适，同时也能兼顾到自己和别人的感受。我如何做一件事，这件事对我的影响如何？而不是先去想这件事对别人的影响如何？
02故伎重演
我每天都会不由自主的重复一种习惯模式：它是失控的，就是我无法掌控自己，比如：我准备做这件事结果做了那件事，结果时间1分1秒的过去了，那件事都没有做成。
所以在昨天晚上本来打算10点半睡觉，却不由自主的刷手机到11点半，心里真的很懊悔，所以决定痛定思痛的忏悔。我必须去改变，不能再放任自己了。
红红发信息问我五一假期过得如何？
我：“五一对我来说是一个分界点，五一前的日子简直是惨不忍睹，五一之后，我要真的去改变了，我的内心是成长了。”
黄黄笑我：“分界点是你自己界定的吧？”
我郑重的点点头又摇摇头，我很想说，这是被逼的。因为自己的拖延与懒惰，已经损失了不少的钱。
花了168购买了一本《道德经》描贴，用了三个月，我竟然都没有完成，结果超了时间，对方公司不收购了。最终我为自己的行为买单。
交了280块钱的押金，读心理学书籍半年。我多次，超时完成作业，只退回了130块钱。这个过程中，我只是痛苦的坚持着，多次完任务，时间快结束了，也没有弄懂规则，我的用户体验感觉是很差的。
上周因为生病，状态欠佳，没有按时交日更，有没有跟战友请假说明情况，最终罚款50元。
28好的作业没有点评，罚款7元。
坐汽车车主动为同事和她女儿买票，结果司机又跑过去收了一遍，我也没有说清楚买了两张票，司机只退了一张票给她。
买了很多很久都没有打开的课程，还是控制不住要去买买买。
……
我也不知道自己做过多少费钱不讨好的事。
为自己的行为买单，曾经付出的代价远超过自己的理性思考范围。
为什么难以改变呢？是因为我觉得走出心里的舒适空间其实是特别痛苦的，我喜欢不费力的方式，所以我总是会失败的。
只有内心认识到，需要迫切的去改变。我想成功，要想走得更远，不能再故伎重演，让“悲剧”发生。所以在次向自己承诺，我必须要去改变：说话要算数，无论做什么都要做的光明正大，问心无愧！
03做个小小的突破。
日更群里的战友在分享，用讯飞语记输入的心得。其实我知道这个方法，已经有一年了。我的习惯是文字输入，因为嘴太笨，常常是说出来的和写出来的感觉是不一样的，最近我没有养成这一方便的习惯，原因就是太不自信了。
用语音输入的方式写文章来锻炼自己的嘴巴，是一举两得的事，我必须去突破。
04今天对自己的承诺：早起跑步，坚持练书法，读书一小时，另外最重要的是，完成日更演讲群的作业。
