我们经常会遇到这样的情况：
读一本书，经常是读着忘着，读到最后就什么都不记得了。
学习程序，看着一堆堆代码，着实让人头疼。
记忆单词，总是记不住几天，就把学的单词给忘记了。
然后，重新复习再学一遍，比较浪费时间。《如何高效学习》介绍了一种整体性学习的学习方法，目的是让人“学的少、会的多”。学的少是指学习用的时间少，而不是学到的知识少；而会的多就是学到的知识多。
那么，怎样才能学的少、会的多呢？
一、整体性学习策略
比如你想建造一栋房，要有一个目的，我要建什么样的房子？好看的还是实用的，普通的还是花园洋房。有了目的，就要为房子搭建主体结构了，然后一砖一瓦填充进去，再把砖瓦等材料联系在一起，一栋心目中的花园洋房呈现在眼前了。
学习就像建房子。首先明白，我为什么要读书呢？为什么要学英语呢？然后给学习搭建一个结构，这个结构就像一张巨大的网。把每个不同专业、领域的知识放到网里，从而组成这一大结构，再把每个知识进行联系在一起，就能高速运转了。
这就是整体性学习，它就是一张网，网络住所有的知识，并联系在一起，打破对某专业领域传统单一的学习。
比如你在学习地理知识，等学到牙买加时，会与体育联系起来，想到牙买加飞人博尔特；学习巴西时，足球王国，里约热内卢奥运会等。
二、整体性学习技术
1、学习的第一步是什么？那就是获取知识，获取知识快速有效的方法就是快速阅读和记笔记。
快速阅读并不是一味的追求速度，假如你看一本书需要5个小时，非让你两个小时看完，即使完成了，也只会适得其反。因为一味的追求快速，而忽略了对内容的理解与吸收，几乎等于浪费了时间。
关于快速阅读的方法主要有指读法、练习阅读法、积极阅读法。
指读法顾名思义用手指指着文字进行阅读，可以有效的用手指控制阅读速度。
使用练习阅读法时，就需要追求速度了。因为此时的目的就是练习速度。
积极阅读也就是对内容的理解和吸收，边阅读边思考，把重要的内容进行记笔记。冰冻三尺非一日之寒，快速阅读也需要根据方法，勤加练习，反复阅读。
2、获取知识之后，就是把所有的知识联系起来，进而进行知识的拓展与延伸。联系知识可以根据特点进行，或者分类根据一个关键词，比如时间类型的。
用的最多就是比喻法，比喻法就像一座桥，连接河两岸的知识。可以是两种不同领域的知识，也可以是一种自己熟悉的连接一种不熟悉的。然后进行内在化，比如，你在学习数学，可以把坐标和汽车仪表盘联系在一起；在学英语，把单词和具体事物（熟悉的事物）进行联系。把这个不熟悉、新鲜的知识转化为你容易理解的知识。
三、超越整体性学习
只有以上方法和技巧还不足以达到高效率。
我们要建立一个良好的学习习惯。比如给自己定个目标。每日阅读，写作；一直坚持下去直至成为一个习惯。学习的同时，也要注意，休息和身体是非常重要的，比如健康饮食和足够的睡眠，这是一项基础。最重要的就是要克服那万恶的拖延症。拖延症会降低效率，做不到高效学习。
四、总结
本书学习方法主要强调的是对知识有一个宏观的认知（和极简人类史中作者的大历史观比较相似），将信息编织到自己的知识网络中，跳出原有的思维方式，进行创造性思考，养成良好的习惯，减轻压力，提高效率。
大家好，我是插班僧，简书新人，初到这个大家庭，希望各位哥哥姐姐多多照顾！
