今天是什么日子
起床：4:15
就寝：23:30
天气：
天气 空气 温度（℃）日出时间 特殊天气
晴 优 5-12 6:23
心情：心情很好，每天都有好心情。今天出差去曹妃甸，一个我从来没有去过的地方，从青岛开车8小时，因此需要7点就出发，虽然早上4:15就按时起床了，但因为早上的任务比较多，阅读，写作，跑步，做饭，吃饭，洗澡，感觉时间严重不够用，即便是最周密的计划时间，也于事无补，只能减少跑步，变成步行去公司当做锻炼了。
纪念日：
项目用时明细备注
阅读1小时39分《南朝北朝》51页 67分；
《巴菲特的估值逻辑》41-55% 30分；
写作42分晨间日记D640；
运动2小时11分全为步行，上下班，中午散步；
投资理财2小时1分芝士宝典：估值分析；
华兰生物和海螺水泥按照芝士宝典做了一个表格，进行估值分析：估值本身，历史对比，行业对比，未来预测；
合计6小时33分
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；101/265
2.跑步：慢跑最少2200公里；1199/2200
3.写作：晨间日记最少300日；179/300
4.读书笔记52篇；8/52
5.见感思行知识卡片100张；39/100
6.阅读：纸书60本； 《魏晋风度》39/60
电子书15本；《奥马哈之雾》15/15
7.阅读纸书40页最少220天；126/220
8.每天用英语15分钟；300天。94/300
每日反思对标：
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里；计划晚上在宾馆跑步；
2.阅读纸书40页；在车上很难有阅读的时间，只能听书了；
3.写作 晨间日记D641；时间不够，简要记录，体现晨间日记的连续性即可；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.步行2小时；
2.阅读纸书51页；
3.写作 晨间日记D640；
4.投资理财知识学习2小时；
5.时间利用效率较高，晚上有更多的时间陪伴家人。
财务检视
昨天华兰生物大跌10%，在7-8%跌幅的时候增仓了1600股，均价47.5元；海螺水泥也增仓了500股，均价51元；荣盛发展200股，均价7元；
人际的投入
和妻子聊了时间管理，并推荐阅读《小强升职记》，《番茄工作法图解》和《奇特的一生》。
开卷有益-学习/读书/听书
《南朝北朝》佛教东渡和道教兴起。佛道都能满足部分人的精神寄托和追求，所以有市场。就像现在的商品一样，只有能满足需求的商品，才会有市场；你满足的需要越多，你的产品就会被越多的人需要，甚至是更多人的刚需时，你就会有更大的市场。李笑来说他投资项目必问：你的产品符合刚需，高频和大市场三个属性吗？其实我们购买股票也是投资，也应该问这三个问题，如果答案都是肯定的，那么这个公司才值得我们进一步考虑。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
