一周复盘(4.10~4.16)

人生太短暂,我不允许自己在行尸走肉的生活状态里上多待一秒种。

2017年周总结15/52

一、#焕心焕新#第四期打卡项目:

     念诵生命喜悦的祈祷文
用声音传递爱的频率

我是个没耐性的人,所以从寺庙带回的经书还没开始抄写,怕半途而废。如果没有这个30天挑战,这本《生命喜悦的祈祷》多半也不会有耐心从头到尾念诵。依然每晚给儿子睡前念诵《甜睡吧,宝贝》,先生感冒就给他念《身体健康的祈祷》,每天早晨也会念诵一段。

不要问我有毛用,有毛用这个想法需要清理掉,哈哈。

二、晨间日记(100/365~106/365)

周日睡了回笼觉,惭愧

三、看电影1部

《麦吉的计划》

海报
明星们玩出轨,本片的女主小三上位后,深感后悔,于是又策划了一场丈夫与其前妻的复合。

生命诚可贵,
爱情价更高。
若为自由故,
二者皆可抛。

观后感:《小三上位后的一地鸡毛》

四、读书1本

《一个广告人的自白》

春天即是读书日
作者大卫·奥格威绝对是个鬼才,书中金句比比皆是,都懒得摘抄了,豆瓣有好多详细的笔记,此不赘述。

一切皆有套路,广告的套路都在这本书里了,除此之外,也非常适合领导、创业、销售等行业参考。

这本书已经畅销56年、风靡20多个国家,相信未来还会一路畅销下去。

读后感:《他没读过大学,大学都在读他的书》

五、课程学习

《知识管理》
学习三小节,居然被一串问题给卡住了好几天,这一串问题的名字叫“人生规划简易模型”,现在跟大家分享,如果愿意,你也可以拿出笔和本子,给自己的人生做一番树立吧!

人生规划简易模型

六、亲子陪伴

户外活动充足,儿子的皮肤已经晒成了小麦色。本周进入了拼图2.0时代,已经从二维拼图升级为3D立体拼图、他可以比较费力地拼插出一只恐龙啦!

七、健康管理

第15周运动清单
自去年2月底到昨天,终于累积500KM升级为高级跑者了,很像打怪游戏积累点数,自动升级一般好玩。如果要说点有用的,那就是:跑后拉伸是消除疲劳的功臣,记得不要省略呀!

八、本周感言

满腹心事都在今早的那篇负能量爆棚的文章里了《一个全职妈妈的负能量真心话》读到你们的鼓励啊,好感动,泪眼婆娑,我爱你们。

这些话让我看到了同伴、看到了希望、看到了勇气、看到了分享的意义
小伙伴们,你们给了我神力啊,来不及一一答谢,请多包涵。陪娃在海边玩耍了一天,下午4点拖着疲惫的身躯回到家,马不停蹄地做了家人爱吃的韭菜盒子。
做一枚有料的小太阳
晚饭后就开始写,完成了一篇读后感,一篇观后感,还有这篇周总结,虽已经凌晨,仍觉欣慰,效率手册可以翻篇了,又一次战胜了自己的惰性。
写下来的周计划

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,125评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,293评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,054评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,077评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,096评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,062评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,988评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,817评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,266评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,486评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,646评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,375评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,974评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,621评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,642评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,538评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容