值得做的事，对你而言，是什么事呢？
对我而言，最重要的三件事是:学习、良好的家庭亲友关系、健康的身体
感知学习的重要性，来的有些晚。
工作无成绩、情感失败，痛苦万分的时候开始反省，为什么这些会发生在我身上？到底是别人的问题还是我的问题？开始学习性格色彩，其实早在大一幼儿心理学的课堂上，白素英老师就提起过“性格色彩”，唐僧师徒四人分别代表不同的颜色
奈何那时候的自己活在单纯的象牙塔，天天学习琴法、画画、舞蹈、上课，临近实习也是大家互相扮演小朋友轮番试讲，完全没有研究人性的兴趣点。当时觉得很有趣，一下课就抛之脑后。就这样与性格色彩失之交臂。
这就是古人说的“塞翁失马，焉知非福”吧~当你感到痛苦的时候才是真正改变的时候，需要的时候才会去学习。
参加性格色彩职场课，加入樊登读书会，参加斜杠青年课程，学习时间管理，做手账，接下去还有快速阅读、思维导图、PPT、、、、、想要学习的还有很多
感谢自己慢慢意识到学习的重要性，开始爱上学习这件事~~
良好的亲友关系，需要花时间、精力经营
从高中开始离开家读书，就没有经常给家里人打电话的习惯。
老爸和我差不多（用老妈的话说“出去就把家给忘了”）所以老爸主动打电话给我就是预约我的假期，让我放假去帮忙干活儿；我给老爸打电话，就是没钱了Orz、、、难得没事打电话给老爸唠唠嗑，他会难以置信，但是能感觉到老爸还是很开心的
老妈更是几乎不主动打电话给我，她的观念就是“你不打给我我干嘛打给你（笑Cry、、、）”所以隔一两个星期打电话给她，往往第一句话听的是“哟，你还记得还有我这个妈妈啊” ╮(╯▽╰)╭没办法，开始听到这句话整个人都不好了，后来开始各种哄、撒娇，安抚好老妈情绪才能开始好好聊天
不知道今年突然哪里开窍，学习性格色彩知道爸妈性格？还是自己离开家久了开始体谅父母？八月中旬趁妹妹放暑假，爸爸在家，周末两天也回家了一趟（回家需要坐8-9小时火车）。（也算说走就走吧，内心觉得自己酷毙了 Haha~）
短短的两天两晚，但是看到年迈身体还不错的爷爷、外婆，亲切的大姨，表哥的宝贝萌玉、、、、时间仓促，内心却满满得充实和幸福。
并决定以后每个季度至少回一次家，不时给爸爸妈妈打个电话，给闺蜜发条信息。只要有心，忙什么的都是理由，可以试试同时做两件事情（昨天拨通妈妈电话在下班回家路上，给林艳打电话在换好衣服梳头发的时候）
良好的家庭亲友关系，需要我们花时间去呵护和经营，因为他们是我们最简单纯粹、最坚实的港湾。
健康的身体，是一切的前提
想吃美食，需要一口好牙；想赚钱，需要良好的精力；想旅游，需要不错的体能
2014年6月份，来深圳没多久，突然肾结石，也不知道什么鬼，疼到想死，就像急性阑尾炎那种阵痛疼，身边没有一个人，然后打电话给老妈，电话通了喉咙却像被什么堵住什么都说不出来，只是哭个不停，然后断断续续得说想家，想妈妈，说自己不舒服，就挂了电话。工作没多久，没有钱，不敢去医院，忍着痛在床上打滚，熬了一晚上，第二天接着上班，可是刚坐下就想躺着，手完全没力，更别提敲键盘处理工作了。最终还是忍不住，想着钱可以预支工资，不然都工作不了，然后搀着楼梯慢慢下楼准备去医院，同事Lucy看我实在不舒服，陪我一起。到医院，站都站不住，Lucy忙前忙后帮我挂号、排队、扶着我去病房。
想想那段时间堪称是记忆中最痛苦的时候了，痛经都没那么痛，还吃不下东西。要知道痛经喝点热水、捂住肚子就好很多，还可以吃很多零食，可是那个时候完全是没食欲吃不下啊！
教训越惨痛，改变的决心越大。开始关注自己的身体，让它能够良好得运行~~
健康的身体，我理解的是锻炼+规律的生活作息
关于健身，那次死去活来的痛苦之后，2015年办了张健身卡开始锻炼，但是只断断续续去跑跑步，减肥是没可能，一斤没减，真的是一斤没减（所以不要太相信跑步能减肥的说法，单纯跑步顶多能增强体能），庆幸的是那一年身体还不错，没啥不舒服。今年7月决心改变，办健身卡减脂+塑形。每周去健身房4-5次，很享受每次流汗之后酸爽的感觉~
关于生活作息，在深圳这个城市，晚睡晚起是常态。看到一句话说世界上最困难的三件事是减肥、早睡以及搞定上司。不知道有无道理，但早睡在深圳真的是特别困难。
之前没到十二点不会放下手机躺床上，结果就是黑眼圈严重、皮肤粗糙、精神不振等等一系列恐怖但事实的结果，后来认识Angie老师，那姣好的身材+面容，成功得激起我的斗志，这可是一个几岁宝宝的妈妈，准备出书的作家啊，每天坚持跑步，晚上十点半准时睡觉，早上5点起床！
真想给自己掀桌：你看看老师，你看看你自己！你还好意思不改变吗？！
呐，于是开始每天打卡，十一点睡觉，早上六点半起床，睡眠质量还不错，一天7个半小时的睡眠时间够了吧。
10月份一整个月这样过来了，今天11.3，开始调整为6点起床。早睡早起带来的好处太多了，下篇再单独讲~~
在这个急功近利的社会，我们都太急躁了，短期看不到效果就开始自我否定，认为自己不够努力，没有定性、不够坚定，然后没自信，害怕提到改变，又继续安于现状。
而所有值得做的事，都值得我们慢慢做，做很久很久。
对你而言，你觉得重要的事有什么？可以试着慢慢去做，慢慢改变~
