今天睡了一天，心情有些不好，还是感情的事情，从上午的消极到下午以及现在的平淡。
不想吵架。
所以不知道该怎么办。
先这样吧，有时候想要改变结果往往却不如人意。
一会要去夜跑，好久没跑步了，keep都不知道在手机哪个位置了。
我缺乏运动，一是自己的身体健康，二是自己的心理活动。
自己有些偏胖，身子不灵活，这就是运动缺少，而运动不仅可以减肥还可以调整自己的心理状态。
酣畅淋漓跑完之后，二氧化碳和新鲜空气一呼一吸，体内的每个细胞仿佛吸收了新的养料迸发出了新的活力。
村上春树先生就爱跑步，还有一本书《跑步时我在想些什么》。
自己欠债实在太多，前两日刚刚看完郭德纲《郭论》，感觉比较其分享人生经验实属一般。索性后日就可以入手冯唐《无所谓》，冯唐先生的作品以及其观点常常给我思考和启迪。
做个冯唐一样的人，有趣，有生活，有品味，这一生也算圆满。
穿衣服夜跑去。
