一说到演讲，很多人都会紧张，到底怎样才能不紧张？这就需要调整自己的心态，用给予礼物的心态去面对，这里边有几个原理。
001给予
如果一个人从来想的是不吃亏，不断的索取，他的内心会变得非常的空虚，就会从外部来找代偿满足自己内心的需求，也是人类最基本的需求。
002互相给予
创造归属感，共同体会生活中的给予，学会辩识接受礼物，慷慨的给予你的礼物，哪怕是一句话，只有自尊水平不断地提升，才会更有动力。
003从给予的礼物中成长
对于别人给予的东西，我们要发掘成长的东西，哪怕对于不好的给予，也要想办法发堀。
004无条件的给予
不要用交换的方式去给予，不管是跟孩子或工作中的同事，用构造共同需求的方法，塑造一个共同的目的，要知道无条件的给予才是真正的给予。
孩子的逻辑会排序，所以小心你和孩子之间给予的时候对礼物的逻辑，别让附加条件导致礼物变了味。
在人际关系当中也是同样的道理，只是一味的索取，希望得到更多，到最后人际关系会越来越差。
