Linux下只需要 安装此命令 yum install -y lrzsz
Mac系统安装如下内容：
1：下载Mac版iTerm2 官网http://www.iterm2.com/
2：安装 homebrew（brew）
3：brew install lrzsz
4：进入到／usr/local/bin 目录下
cd ／usr/local/bin
5：在／usr/loal/bin 目录下复制两个文件
下载页面 https://github.com/xiaozhuxiaozhi/iterm2-zmodem
iterm2-recv-zmodem.sh
iterm2-send-zmodem.sh
chmod 777 iterm2*
6：iTerm2 配置添加rz sz 功能
配置内容如下：
Regular expression: rz waiting to receive.\*\*B0100
Action: Run Silent Coprocess
Parameters: /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh
Regular expression: \*\*B00000000000000
Action: Run Silent Coprocess
Parameters: /usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh
rz 上传功能
在bash中，也就是iTerm2终端输入rz 就会弹出文件选择框，选择文件 choose 就开始上传，会上传到当前目录
sz 下载功能
sz fileName(你要下载的文件的名字) 回车
会弹出窗体 我们选择要保存的地方即可。
