英国哲学家培根曾说：习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
一个人的习惯，很大程度上决定了他是个什么样的人，会过什么样的生活。
01学会不那么在意他人的看法
曾经有一位读者留言说：
被说过五音不全，于是直到30岁进了KTV仍不敢放声唱歌；因为身边的人都说我皮肤黑，整整五年不敢穿白衣服……
因为一直太在乎别人对自己的看法，所以这位读者一直活得不快乐。
《红楼梦》里，林黛玉寄居在贾府，为人处世总是小心翼翼，“生怕被人看轻了去”。
有一回，晴雯因为没有听出是林黛玉的声音，以为是别家的丫头，没有开门。原本是一个小误会，黛玉却伤心至极，觉得连丫鬟都欺负自己。
那一夜，她“倚着床栏杆，双手抱着膝，眼睛含着泪，好似木雕泥塑的一般，直坐到二更多天方才睡了。”
不得不说，林黛玉英年早逝，除了体弱多病，跟她太在意他人看法、多愁善感的性格也大有关系。
很多人之所以活得不快乐、郁郁寡欢，就是因为太在意他人的看法，一直活在别人的眼光里，经常被别人牵着鼻子走。
殊不知，别人说什么，做什么，怎么看，真的没那么重要。
你不可能讨好全世界，无论你怎么做，都会有人不喜欢，都会有人说闲话，所以，为何不为自己而活呢？
02学会控制自己的情绪
一位做机器维修的年轻人，因为好朋友从别的城市来看他，两人喝酒到天亮，然后睡得昏天地暗，耽误了重要的维修工作。
第二天，被老板狠狠地痛斥了一番。
心高气傲的年轻人觉得非常委屈、愤怒，一气之下跟老板提交了辞呈。
无论别人怎么劝阻，年轻人都毅然地走了。结果冲动出去后，两年内都没有找到一份合适的工作，生活一落千丈。
赌气一时爽，却葬送了大好的前程。
一个不懂得控制自己情绪的人，是很容易吃亏的。
所有的坏情绪，最后都要你自己买单。
不被控制的坏情绪，很容易引发一连串的连锁反应，造成重大损失。老板批评员工，员工骂孩子，孩子踢猫，猫可以引发一场车祸。
学会控制自己的情绪，那么高峰低谷都不会扰乱你的心境；就算再棘手的问题，你也能冷静从容地处理好；无论别人多少闲言碎语，你都可以心平气和走自己的路。
一个人真正成熟，就是从学会控制自己的情绪开始的。
03做好这两点
一个人就会越来越强大
很多微细的东西，日积月累，就会产生强大的力量。
永远记住：越是内心强大的人，越是不会过于在意他人的看法，越是懂得控制自己的情绪。
做好这两点，习惯良性循环，一个人就会越来越强大。
我国著名教育家叶圣陶先生曾经讲过：教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。
当你学会不那么在意他人的看法，并懂得控制自己的情绪，那么你就活出了自己，变成了一个内心强大的人。
