微风不燥的四月,是2020年以来我渡过的最不平凡的一个月。在这一个月里,每一次的坚持都很痛苦,但站在四月的终点回望这不平凡的30个日夜,我收获到的爱和成长跟那点痛苦来说并不算什么。接下来,要给你讲一个故事,一个我遇见他之后,打败拖延,认真读书的故事。
遇见
这一生,会碰到两千九百二十万人,相遇的几率只有零点零零四八七。一直坚信,我所遇到的每一个人、每一件事都是我生命旅程中特别的存在,属于他们的每一段记忆都值得收藏,值得感恩。极小的概率下,我遇到了佳丽姐,遇到了读书营的家人,本就是一个很奇妙很美好的事情。
以前,自认为是一个比较自律的人,6:00早起天数300+,连续阅读天数100+,坚持记账天数300+。但在疫情期间,积极的态度一点一点地被孤独消磨,我开始熬夜晚起;开始不再读书而是看着偶像剧发出猪叫声;开始不再坚持运动而且每天胡吃海喝。
有一天,当我熬夜熬到凌晨两点时我突然询问自己,为什么我会变成这样?经过认真审视,意识到了一部分原因是自己的内驱力不足,于是主动去寻找可以督促我的圈子。
首先,在佳丽姐的朋友圈看到了第一期读书营的结营仪式海报,通过与佳丽姐对交流,以及在第二期星星读书营预备群中,逐渐了解他。接着,读书营里积极上进的氛围、一群志同道合的书友深深地了我。最后,明白为什么做比怎么做更重要,我思考了自己在读书这方面的问题,并找到了答案。我的问题是:
- 阅读速度慢慢
- 没有每日阅读的习惯
- 阅读方法存在问题,内化效率低。感觉读了很多书,懂得了很多道理,但遇到问题时还是一样止步不前。
确认过眼神,是我喜欢的样子,我决定,加入读书营,通过外在圈子倒逼自己每日阅读,每日成长。
来到读书营的初心
收获
30天阅读打卡给我带来的成长
【 输入+输出,学习的好方法】
人的认知过程自上而从包括:知道—理解—分析—运用—创新—评价。越往下说明知识内化能力越强,如果仅仅是停留在知道这一环节,所收获到到的东西是很有限的。
在没有来到读书营之前,看书就仅仅停留在“知道”这一步了,从未去理解、分析及运用。
但读书营的打卡任务中不仅仅要求要阅读,还要求摘录知识要点、进行深度理解和写践行清单。刚开始,这样的要求对于我来说确实是有难度的,因这么多年来,我从未这么“认真”的去阅读。深度理解,毫无厘头,不知道要从什么角度去理解,不知道要用什么方式;践行清单,总是无法具体化。
但我不想给自己设限,抛开不适,还是全身心的投入,尽己所能去输出。最后,结果确实出人意料,第一次输出就获得了认可,给了我很大的勇气。
【三分钟语音分享,提升表达能力】
在我知道有这个三分钟语音表达时,内心是抗拒的。因为我的表达能力很有限,平时也是一个不善言辞的人,除了日常跟身边的人进行一些简短的对话,很少进行长沟通。在这个关卡遇到了困难,于是去请教佳丽姐。
本来以为可能佳丽姐只会跟我交流15min,回答一下我的问题就好了,没想到!佳丽姐跟我讲了60min!期间没有喝水,没有休息。这次与佳丽姐的交流,不仅解决了我在三分钟语音表达上的问题,而且让我更亲切的感受到佳丽姐的耐心、用心。本可以几分钟就解决的问题,佳丽姐没有随意回答,而是花了很多时间去查阅资料,追根溯源的跟我讲,彻彻底底的解决了我的困惑。
她告诉我,如果在三分钟之内可以阐述清楚一个点,让不知道这个知识点的人从不懂到懂,如果做到了这一点的话,那么这样的表达是会很吸引人的,而且对于自己的表达能力也有很大的提升。
当知道了方法之后,我不再逃避,而是行动起来,勇敢面对。每次表达之前,我都会想一下佳丽姐跟我说的话,“阐述清楚一个点就好了!”,这样之后,我在表达的路上越来越好,虽然还无法做到很完美,但是我一直在路上,一直在表达。
三本共读书给我带来的收获
《高效能人士的七个习惯》
在这本书中,我了解到了七个对于人的一生都受用的原则。
其中,对要事第一原则感触最大。要事第一,即无论迫切性如何,把要事(梦想)放在第一位。
看到这本书之前我的时间管理存在很多问题,总是很忙,但感觉什么东西都没学到,什么能力都没有锻炼到。在一天中,除了上课,大部分时间都是盯着手机。
我想,原因就在于没有把握好“要事第一”的原则,做了太多不重要但紧急的事情。
学会管理聚焦要事,把要事放在第一位,是提升能力的捷径。
《高效能人士的第八个习惯》
在这本书中,第一次意识到自己的命运掌握在自己的手中。
书中说,人类是能决定自己的生活方向的,只要找到了自己的目标,找到了自己一生想要为之奋斗的方向,那么成长就是飞速的。
我们的人生是可以由自己来掌控的,是通过自己选择而决定的。
当意识到我们有选择的自由和选择的力量后,它会激发我们对于未来的可能性和自己潜力的自觉。这个也可以理解为我们可以有追求有梦想,可以付出一切为之努力。
不得不承认,我以前常常会觉得自己的命运是上天安排好的,注定来到现在的这个家,身边注定出现了这些人,注定自己会去这个大学…感觉自己做什么都改变不了。于是颓废堕落,对生活没有希望。
但其实,很多的结果都是自己以前或现在的选择造成的。我们确实改变不了出身,但我们出身以后可以通过自己的选择来决定自己以后的路。现在上的大学是我们高中三年对待学习的态度做出的选择;将来从事哪个行业取决于毕业后的我们做出的选择。如果现在还不努力,那么在不久的未来又会对自己现在做出的决定而懊恼。
我们常说,知识改变命运。我觉得是因为我们获得了更多的知识,开拓了眼界思维格局,进而影响我们的选择 从而影响我们的人生。
所以,要做一个对自己负责的人,不要遇到困难就把原因归结于环境和他人。如果不满现状,就努力成长,让自己有更多的选择,去过自己最喜欢的生活。
《刻意练习》
在这本书中,我认识到了自己人生中有无限的可能。
书中告诉我们,天才那些确定的能力并不存在,大脑是可适应的,训练可以创造一些我们以前并未拥有的技能(比如完美音高)。
为什么有些人对他们所做的事情如此擅长,擅长到令人不可思议的地步?
自远古时代开始,人们通常以为,某个人在任何特定行业或领域内的潜力,不可避免地受到天生才能的限制。
上钢琴课的人很多,但只有那些有着音乐天赋的人才可能成长为真正伟大的钢琴家或作曲家。
每个孩子在学校里都上数学课,但只有少数一些人长大后能成为数学家、物理学家或工程师。
我也深受“天才”观念的影响。看综艺刷抖音的时候,每次看到舞者婀娜的舞资都艳羡不已,进而就会感慨一句:“人家真有天赋啊!”。
一直很喜欢也很敬佩会跳舞的人,也渴望有一天可以成为这样的人。去年练过一段时间的舞蹈,每周四小时,总共有六十小时吧,但并没有很大的起色。同为初学者,很多人已经会跳短舞了,但我还在练基本功。现在反思,原因就在于我的思维中有一个根深蒂固的想法:跳得好的人是天生就有有那种潜力的,而我没有这种天赋,我注定不会跳舞。
如果是根据这种观点,教育或训练的目的变成了帮助人们发挥他的潜力,以便尽可能充分地填补那些缺陷。
但我们现在知道,这种预先确定的能力并不存在。大脑是可适应的,而训练可以创造一些我们以前并未拥有的技能(比如完美音高)。这是具有颠覆意义的观点,因为如今的学习变成了一种创造能力的方式,而不是使人们能学会充分利用他们的内在才华。学习不再是挖掘某人潜力的方式,而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。无论我们的目的是什么,都可以通过训练习得那项技能。
感恩
感恩书友们给我带来的温暖
【每天打完卡后都能收到书友的用心点评】
每天打卡完最开心的一件事之一就是收到评论和点赞啦!从每一位书友长长的评论中,我感受到了一个有爱的集体的力量,感受到了每一位家人的用心。
每个人的读书笔记都是不同的,体现了个人的价值观。我觉得能够去认真阅读,去聆听,用心去了解他人的思想本就是一件很伟大的事情,而且还会评论留下自己的鼓励、建议和认可,这更让我觉得很珍贵❤️
【感恩家人们督促我改善拖延症】
十次推优
我是一个做事情很拖延,行动力很差的人。刚开始打卡,提交截止时间是晚上十一点,我总是会在九点才开始准备。
但是,读书营核心们能够做到每日准时安排第二天打卡任务;能够做到每日推优点评;能够做到每日与我们互动,分享共鸣,解决读书时遇到的问题…书友们有人能做到每天早上七点前(我还没有起床)就写好读书感悟;能做到每天制作美观又实用的思维导图;能做到每天学习他人的读书笔记,点赞并评论…
在我看来,家人们都是行动力很强的人,看到大家的积极,我也开始慢慢改变。我开始利用碎片时间阅读,并随时记录自己的阅读灵感;阅读之后开始学着去做自己的思维导图,并分享给他人;还把行动力用在了运动上,四月份坚持运动20天,平均每天运动时长达36min以上。
【感恩表白之夜】
表白之夜是一个很特别的夜晚,这个夜晚的味道非常甜,但不腻,回想了这一个月的点点滴滴,觉得读书营的每一位家人都非常的可爱,让我觉得,这是一个很有爱很有归属感的地方。
感恩遇见
清爽的四月遇到这样一群可爱的人是我这个月最大的幸运,爱你们🥂🥂
感恩遇见,一起加油❤️