01

天气冷了，被窝里的时间就长了。你家娃娃会不会如我家儿子一样，早上越来越不想起床了，起来时还睡眼惺忪，哭哭啼啼的没睡好。但上学的时间不能迟到，必须要准时起来。

怎么破？我的做法是从提早睡眠时间开始突破。我规定晚上9点30分要入睡的规则，这通过保证充足的睡眠，在第二天早上有精神的起床。

怎么保证9点30分睡呢？根据以往我们的经验，虽说经常上床时间可能在9点30分，但是在床上因为讲故事、聊天、说话等的耽误，最后总是拖到了10点30分。

那提早睡觉就从减少活动项目开始，我们规定了几点：1、9点30分准时关灯；2、关灯之后大家都不说话；3、最为关键的是，为了快速投入睡觉状态，不能摸neinei（按平时他睡前都要摸很久，摸着摸着才睡着）。

02

但在这里我也要检讨一下，通过将这个事情写出来呈现的时候，我反思到自己制定规则方面还是采取的个人的思维，而儿子作为明显的弱势方，只是遵照我的思维被动的执行而已。

这个规则并非我们俩商量后一致得出的结果，虽然征得了他的同意，但这些规则体现的都是我的想法，我的意志，都是我要他怎么怎么样，不能怎么怎么样，他要在我的思维里，按照我的要求来，不是他自己的思维，他为什么要晚睡，为什么起不来。

当然，可以说他小，有些思维不清晰，做不到系统整理和有效措施，但这并不影响思维交流引导共同探讨，他做不到是一回事，我没有引导他思维考虑那是我的问题。

我以为，我们要达到的状态应该是双方共同商量制订出规则，而不是我说出规则你只要遵守就行，因为这并非一开始就固化的规则。

03

说回规则，既然制定出来了，那么就剩下执行了。

儿子的确是个乖宝宝，你制定的规则，你说出去的话，他都会听，都会做。

这些天都是9点30分睡觉，偶尔躺着睡不着，也不说话，不摸neinei，进入睡眠状态，怎么样也能保证10点前睡着，这样一来早上起来也精神好了很多，准时起来不哭不闹。

因为我又讲过，只有早上起来自然醒不哭不闹，才算是真的睡好了，才能在晚上想出去就能出去玩下，不然没睡好晚上哪里都不能去，直接在家洗澡睡觉。

我不知道他是真的睡好了，还是只是为了想出去玩所以如此，我选择相信是前者。

04

遵守规则，并不代表他内心真的不想做了，比如摸neinei。

周六的早上，终于可以睡个懒觉了，我们都尽量减轻噪音，让他舒舒服服睡个懒觉自然醒。9点醒来时，他妈妈已经起床在客厅，我陪着他旁边。

他说：“妈妈呢？”

我说：“妈妈在外面呢，等下就进来”。

“我想妈妈了，我想要妈妈进来。”

“那进来干什么呢？”

“我想摸neinei，我想妈妈穿睡衣我摸neinei。”

“妈妈已经起床了，换好了衣服，想她穿睡衣摸neinei那就等晚上好吧。”

 “晚上关灯睡觉了就不能动，不能摸neinei啦。”他非常委屈的带着哭腔说。

听着他委屈的声音，看着他可怜的小表情，顿时心头一软。

突然有那么一瞬间，我感觉自己简直太残忍，我剥夺了他的快乐和安慰。他损失着自己的快乐，满足着我的规则，这个并不是他想要的规则。

我在想，我是不是对他太狠了。

05

规则和爱，总是想两全，但这两个，往往还是矛盾的。

我该继续坚持我的规则，晚上不能摸neinei，还是看他这可怜的小样子一时心软同意他晚上睡觉摸neinei呢？

我迅速理清了思路，我说小宝宝，不是说不让你晚上摸neinei，是说晚上为了让你快速进入睡眠状态，做到早点休息早上准时起床白天精神好，所以就关灯了不摸。但如果你想摸，我们也可以通过其他方式呀，比如我们都早早的洗好躺床上，趁没有关灯前想做什么就赶紧做，等到一关灯了就立马进入睡眠状态，不动不说话，这样又可以早点睡觉，又可以做你想做的事情了，这样不是很好吗。

我不知道我这样的说法算不算一个好的两全方法，但是是我在当下做出的我能想到的最好的解决办法。

06

的确，规则是我定的，我也不能轻易改变，否则，规则就是儿戏，久而久之，没有存在的必要，最后大家都都无视，我还是希望他能够在约定的社会观念下最快乐的成长。

但我爱他啊，我受不了他那样委屈的样子，哪怕是一点点，我做不了那种恶人，我恨不得他没有哪怕一点点的不开心和不快乐，但我知道我的爱要有原则。

有规则的爱，爱的有规则，这需要一种艺术。我还得努力提升。