晨间日记――2018-11-30

✅️人生几大关键词:时间管理,整理,与书相伴,终生学习,运动,健康

✅️年度关键词:二建,时间管理,与书相伴,运动,健康


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✴️昨天
今天是不怎么好的一天,清单上只完成了两件事!


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✳️工作:

工作,还是由于突发事件,导致计划顺延,今天的工作有点不顺利,第一次对工作产生了无助,疲惫的感觉!但经过一夜的休息后,这种事,也没什么大不了,在乎你怎么看,深究,其实也是自我调节能力,及抗压能力有点薄弱!

好了,对于顺延的清单,再结合实际情况,把其完成!

✳️生活:

󾠮️运动:
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运动10000步✅️

󾠯️护肤:❎️ 晚上没有
󾠰️放松:❎️没有泡脚,没有热敷
󾠱️整理:❎️️没有

✳️学习:
󾠮️二建:实务28节✅️
󾠯️樊登读书:❎️
今天受工作影响,心情受影响,经推荐,看了《希尔达》的动漫!放松之余,这动漫也有一定的哲理!
󾠰️时间管理:❎️
󾠱️整理:❎️

❇️吾日三省吾身:
1、脾气有点暴,自我情绪控制能力差!加强自己修养!
2、今天清单安排不是很合理,很多事件滞后,要精简,时间管理的核心事做减法!
3、在工作上学会“接受”两个字!

❇️凡事预则立:

今天对清单做了微调:
1、把昨天到期的事情,根据实践情况,顺延

2、调整了清单的结构模块,学习,生活方面比重加大,尤其生活的放松,最近实在太累了,时间管理的本职是精力管理


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❤️ 感恩:
1、及时陪伴
2、朋友圈竹子姐的每日更文,文姐390多天的每日英文阅读打卡,整理师的分享,早起打卡的人儿等,你们都是我最好的榜样

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