运动：未运动
读书：1小时
时间利用：上午处理件，看会书，下午处理会公文
手机使用时间：2小时
大声说话。有些事情大家都知道，就没必要遮遮掩掩，还是要坦白，还是要诚实的去面对这一切。大声说话，表达出坦白，表达出自信，表达出坦荡。
早上醒来的时候我在想为什么我的文章没有深度，没有力度。一是我只是写了一些大家都知道的东西，这些东西不会给大家带来价值。二是我自己经历的事情太少，平平淡淡的生活给人带来的新鲜东西太少，没有生活的磨练，就没有深刻的见解。三是没有坦然，诚实的面对自己，没有将自己的心放在文章中，文章没有灵魂。
以后要诚实的面对自己，积攒自己文章的素材，把有价值的东西提供给大家，哪怕是你在一件事情上的自己的感觉、心情，也可能和别人产生共鸣，把自己的心放入文章，让文章鲜活起来，让文章有灵魂，不做伪装，不怕别人对真我的看法。
