今天是什么日子
起床：六点左右
就寝：十一点左右
天气：晴天
心情：欣喜
纪念日：看到自身价值的日子
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：未完成
改进：将忙碌的日子过得有滋味
习惯养成：苦与累是自身力量不足的原因，时刻提升心理能量
周目标·完成进度
每周阅读一本读提升心理能量的书籍
学习·信息·阅读
多读纸质书
保护眼睛
健康·饮食·锻炼
健康饮食，科学锻炼
人际·家人·朋友
多与家人有效沟通，勤与朋友联系
工作·思考
能力越大，责任越大
工作就是展示自身价值的舞台
最美好的三件事
1.运动
2.吃饭
3.睡觉
思考·创意·未来
你若盛开，清风自来，请珍惜现在你拥有的所有一切
突破执念才能成长，行动起来才会有效
