文/Nichole 文学/情感
我们常常说要控制情绪，主要考虑的是情绪对我们做决定和行为有重大的影响。
但情绪到底是怎么影响我们的决定和言行的，大部分是不得而知的。
科学家通过对人的大脑的研究揭示了情感来自何处，以及人们为何需要情感的秘密。
研究发现：情感来自于一个被称之为大脑边缘系统的部位，它与情绪、精神、记忆等高级神经活动有关。
怎么理解呢？
生活中常会出现一些这样的现象：恐惧使血液流向大腿肌肉，从而使人更易于奔跑；厌恶使脸部肌肉向上皱起，同时关闭鼻孔，从而阻挡难闻气味的进入；惊讶使眉毛上扬，从而扩大眼睛视野，以获取更多的信息，等等，这些都是人类原始的情绪的沉淀。
在人类的大脑反应中，依然存在着原始的情感。
人的情感有着很强的指向性，即情感的倾向性。例如，有的人会厌恶和抵触危害社会的行为，而有的人则无动于衷；有的人能虚心接受别人的批评，而有的人则会产生不满。
想要探究情感，主要是想通过了解和控制情感，发挥情感的效能，来为我们的生活加分。
情感能对人的生活产生作用，这就是情感的效能。
情感效能高的人，能够把各种情感都化为动力。愉快、乐观的情感可以促使其积极工作，即使情感处于悲伤阶段，也能化悲痛为力量。
情感效能低的人，虽然其情感体验在某些时候也会很强烈，但这种情感仅仅停留在体验上，不能付诸行动。他们在愉快、乐观等积极性情感中尽情陶醉，行动一再被延迟、停止甚至放弃，而在面临悲伤、抑郁的情感时，就更不能自拔。
聊这个是因为今天我也小小的发了一顿火，而且，我自己认为，这次情绪爆发有积极作用。
