《宇宙编年史-真理之书》中说到，生命能量的利用生命离不开能量的摄入，当生命能量发生改变时，自身的健康与性情将发生变化。种族能级越高则物种文明越发达。这句话说的是什么意思呢？就是说不能等级的生物寿命不一样，灵智不一样，究其原因是对于生命能量的利用率高低不同。
南华真人的《逍遥游》中，就有关于神仙的记载：“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子。不食五谷，吸风餐露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”神仙不食人间五谷，而是吸风饮露，吸收大自然之灵气，吞服自然精华之气。因此多选择居住在“洞天福地”。
另外就是吃仙果等高能物品“龙肝凤髓，玉液蟠桃”，《西游记》里也描写了蟠桃宴的盛况，“蟠桃飘香，仙乐袅袅，玉露琼浆，福泽苍生”，宴会上有数不清的珍馐美味。这蟠桃三千年开一次花，三千年结一次果，只要吃了它就能长生不老。所以说，只要神仙吃上一个蟠桃，那可比闭关修炼几百年的修为还高。
神仙受到香火的供奉，“香自诚心起，烟从信里来。一诚通天界，诸真下瑶阶。”神话里认为，香火是凡人表达心诚的方式，也是神仙增加道行的能量来源。
为什么平常人不能吃这些什么，这就在于不同人对于能量的吸收是不相同的。吃了也不一定能吸收，利如风露。
人类相比其他地球低能物种来说，能量的吸收利用率较高，脑与各级神经中枢发达。生命能量可以相对快速聚集、压缩升级，从而开启高维生命维洞，以获取更高级能量。人类身为三维地球百灵之长，并创造出辉煌的物种文明，其根源便在于能化过程中能量利用率的有效改善。肠道长度与能量密码二者关系进行举例。具体如下:以肉食为主的西方人，身高 1.8 米的人，其肠子长度平均为 5.4 米，肠长倍数为3;而以植物食物为主食的亚洲人，身高1.7米的人，其肠子长度平均为 8.3 米，肠长倍数为 5。肠子的长短不仅决定食物品种的不同，还影响着秉性。食肉动物追捕的食物是会跑会跳的动物，捕猎时，必须实时兴奋，精力、体力充沛，要有冒险精神。而对食草动物来说，植物是不会逃跑的，可三思而后行。人类也是一样，肠子长的人，一般较文静且理智;肠子短的人，性格粗犷、好斗。这就造成了以肉食为主的西方人容易兴奋，以素食为主的东方人性格文静。
在群内和师兄一起练习的时候，腹部会满满变热，且产生流动感；后面感觉消化能力也明显增强，慢慢的也不会像之前有闹肚子和腹痛的感觉。所有中医说腹脑，是很有道理的。
来源：理论为贤济华的《宇宙编年史-真理之书》
