今天是亲密之旅小组学习的最后一次学习，内心充满感恩，感恩陈老师给我们带来这么有品质的课程，这是一个向内心深度探索的课程，也就是当有情绪时，看到情绪背后的感受是什么，需求是什么，比如当我看到女儿看手机时间很久时，让她停止，不停止时，内心感受到非常愤怒，生气，无助，需求是没有受到孩子的尊重，做父母的权威受到威胁，还有自己对自己的自责，觉得学了很多很多，为什么和孩子互动时，依然用情绪和孩子互动。当我看到了自己内在的小小孩时，瞬间感受到平静了很多，后来再看到孩子看手机时，出现情绪，我就知道根源是什么，反倒能平静的和孩子沟通，知道吗朋友们，对我来说，这是多么神奇的事，这是学习这么多年来，第一次探索到情绪背后的根源，我开始真正了解自己，接纳自己，懂自己，内心的力量油然而生，爱开始向外流淌，开始去试着倾听他人，我和老公和孩子的关系开始变得越来越和谐，不是他们变了，是我变了。
感恩在一起学习的同学们，每次练习，他们都是那么全神贯注的倾听你，理解你，接纳你，懂你，流泪的时候，她们把纸巾递给你，拥抱你，她们扮演着你沟通的角色，让自己的心在那一刻瞬间打开，我都不知道为什么每次情感存款都会流泪，我想这是内心的告白，内心的呐喊吧，有些话，我们面对家人，根本说不出口，在这里我们每个人彼此保守对方的秘密，彼此心灵打开，彼此信任，让真实的自己在每次短短的三个小时里绽放着。
这个课程深入浅出，让每个不懂心理学，没有学习成长的朋友们也能接受，每次学习，练习，感觉那么简单，简单到让你觉得这有什么难的，比如回答你生命中的天使，看上去不难，回答的时候泪流不止，这是为何，这就是这个课程的魅力所在。
说实在的我确实爱上了这个课程，我想当这个课程的讲师，我想帮助更多迷茫的人进入课程，向内探索，了解自己，接纳自己，疼惜自己，爱上自己，只有这样，我们才能爱人如己，多年前刚接触《圣经》时，看到里面的这句话，爱人如己，我不懂，我不明白，经历了这些年，不断的学习，不断的感悟，直到今天，对这句话有了些明白。只有学会爱自己，才能爱别人。
从小感受到父母对我们的爱基本都是有条件的，对我们有很多期待，如果我们没有感受无条件的爱，那我们怎么会无条件的爱我们的孩子呢？
爱需要学习，倾听就是爱，了解中有医治！！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
