3月的尾巴，是时候给自己来点改变了。
生命中的每个挫折、伤痛、打击，都有它的意义。碰到挫折，固然痛苦，但更要恭喜，因为挫折提供了一个检视自己的机会。只有抓住这个机会，去面对它，接受它，处理它，体验它，穿越它，オ会让生命有力量。人生就是这样的动态过程，一个令人好奇、一定要去走一趟看看各种风景的旅程。
1. 拟定有效的行动计划，并按情况分近期、中期、长期。
2. 计划必须是可衡量、可检测、可执行、可达到的。
3. 在行动中不断地透过表现、体验、学习，直到达成自己所要的结果。
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在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛
灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动
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