瑞秋尝试在工作之余做博主，由于内容丰富，吸引了很多粉丝关注。她的粉丝以为她只是一个家庭主妇，不能接受她有自己的团队，还有人帮她带孩子，有的粉丝还跑到博客下面去尖刻的指责她。
这让瑞秋非常难过，她觉得自己如别人所说，不是一个好妈妈、好妻子，开始怀疑自我，但又不想因为家庭放弃自己热爱的工作。
在5年的时间内，她总是被焦虑困扰，花费了大量的精力，她终于找到为此事焦虑的根本原因：我更在乎别人爱我，而不是自己爱自己。
一直质疑自己，同时试图取悦别人，蜷缩在别人的期待中，只因为担心别人的看法，为自己真实的样子而道歉。瑞秋一直以为自己是唯一一个有这种感受的女性，后来发现生活中这种女性还真不少。
瑞秋的改变源于一次会议之后，她开始思考真正正确的事到底是什么呢？那就是足够相信自己，因自己本来的样子而自豪，在工作中能找到成就感。
从这以后，瑞秋觉得自己的生活是自出生以后最开心、最满足、最有收获的，这时瑞秋才真正推翻了怀疑自我的第一座山：别的女性都没这样做。
还记得小时候刚上学时，大家举手回答问题特别积极，争先恐后，生怕老师看不到自己。再大一点，举手之前会四处观望一下，如果没人举手自己也不想举了，因为大家都没那样做，害怕自己成为最特别的那一个。
瑞秋是一个目标型人，她不明白为什么有些人没有目标，因为成长可以带来快乐。她认为所有的生物、关系、生意都是一样的，要么在成长，要么在走向死亡，如果生活没有任何目标或者方向，会感觉是生活在掌控你，而不是你在掌控生活。
哪怕你此前从来没有目标，也可以养成习惯去成为你想成为的任何样子，“我不是目标型”这句话，也是我们平时不想改变的借口之一，而作者却对原因做了细致的分析，让人恍然大悟，想要掌控生活就要确立目标。
也许有人会说：我没有时间啊。瑞秋认为，你永远不会有足够的时间去实现自己的目标，你需要把时间挤出来。问题的实质是：我们如何利用自己的时间。
如果想要实现一个新的人生目标，问题从来不是我能做到吗？而是我愿意放弃些什么来实现它。
看到瑞秋的生活，我想到自己找的那些借口，我果真没有时间去看书学习吗？那些追剧、刷综艺的时间，发呆、闲聊的时间，就这样悄悄溜走了。
我们或许真的忙于工作生活，但并不是真的没有时间，关键问题永远是：如何利用自己的时间。
